芸術の秋、食欲の秋！

美味しいものを食べて秋を楽しむ為には

まずは胃腸を整えることが大事！

この酷暑で弱った胃腸をリセットして

幸せを味わいましょう♡

ということで、お客様からのご要望が多い「足つぼマッサージをしてほしい」

もともと、オイルフットマッサージをしていた私ですが、

足裏セラピーをはじめます！

厳密にいうと私、鍼灸師じゃないので「ツボ」って言っちゃいけないんですね。。

でも私ツボに結構詳しいんです。

高校生の時に極度の冷え性と頭痛で悩んでいた私。足裏のツボを棒で押してました。すると症状がかなり改善して、ツボってすごいなぁと思ったのがツボ好きのきっかけで…

ツボというのはグレーゾーンなので…

足裏セラピーと名付けます。

そもそもツボは、「気」という東洋医学の考え方に基づくものです。気とは、自然界にあふれているエネルギーのようなもので、人体も臓器から指先まで巡っていると考えられています。気が巡っている道筋を、「経絡(けいらく)」と呼び、神経が集まる経絡のポイントにあるものが「経穴」で、これがツボにあたります。

押すことで自律神経に働きかけます。

自律神経は血圧や呼吸、体温などを調節する人体の生命維持に欠かせないもので、自律神経が乱れてしまうと内臓の働きが悪くなり病気や体調不良につながる可能性があります。

ツボ近くにある神経が反応し、中枢神経を経由して脳に刺激が伝わります。

そして自律神経をコントロールする視床下部に刺激が届き、臓器や器官の働きが回復するという仕組みになっています。

足裏刺激は血流促進や各内臓機能の活発化、免疫力に携わる細胞の活性化、ホルモン分泌量のアップといった効果が現れるのです。

現代人が悩まされている、目まいや肩こり、腰痛、頭痛、耳鳴りなどにも効果があるとされています。

足裏刺激により、内臓の血流量が増加するので内臓の疲労回復に効果があるということです。

血流量が増加するという事は、

◦ 老廃物を押し流す

◦ 栄養を運び込む

ということが行われます。

この栄養と老廃物をの運搬が適切におこなわれていれば、身体は健康を保つことができ、

ストレスや肩こりや頭痛、冷え性、腰痛などあらゆる症状に働きかけると言われています。

これは足裏を押してもらうしかない！

自律神経が整うことにより、

リラックス効果も期待できます。

さらに！

奏の足裏セラピーで使うオイルは

デトックス効果が高いもので

精油も不調によって調合します★

(オイルが苦手な方は指圧も可能です)

気になる方はお問い合わせください！

オンライン予約は指圧ボディのコースをお選びください。

30分ほど足裏セラピーに時間かかるので

指圧もしたい方は長めのコースをオススメします。

台風一過になりそうな本日。

ステキな一日をお過ごし下さい◡̈

 〜 表参道マッサージ整体サロン ・奏・〜

 表参道駅徒歩2分 渋谷、原宿駅徒歩8分

和室の空間と水の流れる音

肩こり、腰痛、頭痛、ストレス

をリセット

指圧ベースの整体マッサージ

ドライヘッドスパ

マタニティ整体マッサージ

アクセスバーズ東京サロン

実はおとといの夜、私のiPhoneの画面が見事に割れました。

これ4代目ですが初めて割れました。

昨日朝から修理に出しに行ったら何と20分で直りました！すごいですねー。そしてこのiPhoneバラバラ事件は色々な発見がありました。

…結局何が言いたいかというと、アイフォン治る早さもですが私が自分自身の変化に驚きました。

多分以前だったら「うわ！どうしょう！？何か不吉。ついてなーい！」と大騒ぎしてへこんでいたでしょう。

そしてイライラしたり、感情的になっていました。

割れてたのを見て、「あ、われちゃった。さぁどうしょうかなー、ま、何とかなるか。」

って全然動揺しない自分がいました。

他の人から見たらえ？そんなこと？って思うのかもしれませんが、私にとっては

大きな変化でした。

早めに修理しようとググって奏の近くで、何と翌朝のオンライン予約が出来ました。

ほんとーに便利な世の中です。

アイフォンが割れたのは、集中力が欠けていたことへの忠告とアイフォン に依存しすぎということだったのかもしれません。

予約などのこともあり、片時もアイフォン から目が離せず、常に気になってしまう。そしてコレがないと生活できないレベルになっています。

きっと皆さんの中にもいるのではないでしょうか？

それがいけない訳ではありません。

でも、携帯の画面の中で全てが繋がっていて、顔を見て言葉を交わすことが少なくなり、会わなくても繋がってる感がある。

そして文字も全てデジタルで手紙を書くという文化が薄れ、少し寂しい気もします。

SNSなどでコミュニケーションが簡単に取れるからこそ、もっと人と会う時間を大切にしたいなと思ったのでした。

そんな事を感じさせてくれた

私のiPhoneバラバラ事件。

起こることには意味があります。

そして文字を書くという習慣をなくさない為にも、手書きで色々なものを作っています。

サロン通信まだ読んでいない方はぜひ★

本日も素敵な1日をお過ごしください◟̆◞̆ 

 〜 表参道マッサージ整体サロン ・奏・〜

 表参道駅徒歩2分 渋谷、原宿駅徒歩8分

和室の空間と水の流れる音

肩こり、腰痛、頭痛、ストレス

をリセット

指圧ベースの整体マッサージ

ドライヘッドスパ

マタニティ整体マッサージ

アクセスバーズ東京サロン

週末はデトックス！ということで

脳デトックス(アクセスバーズ)の施術をたくさんしました★

昨日とても嬉しったこと。

オープンしてすぐの時にご来店頂いたお客様の2回目のご来店。

一回目アクセスバーズの効果があったそうです◡̈たくさんお話ししながら施術をしましたが、私もお客様との会話の中で多くの気づきがありました。

ギブアンドテイクという言葉。

ギブアンドテイクの意味を、『一つ与えたら一つ見返りを受け取る』という意味ではありません。

誰かが喜んでくれることをしたら、その相手から何かお返しがあるのではなく、ギブしたもの(こと)は常に循環して自分のところに戻ってくる。

それが全く想定外の所からのギフトだったりします。

お金も同じで「天下の回りもの」というように気持ち良く使うことで、必ず循環する。

そしてたまには自分へ使うことも大切でそれも循環していく。

人間関係でいえば、人を変えようとするのではなく、自分が変わると、周りも変わり、笑顔も循環しますし、逆を言えば

愚痴も必ず言ったことは返ってきます。

自分が心地よい事をして、誰かも心地よい。そんなwin-winの関係が増えたら、とても平和になるはずです。

自分が満足できる仕事をして、人の為、社会に貢献できること、そんな志事をしていけるようになりたいです。

そして同じ日にそのお客様のご紹介で、

来てくださったお客様。

またまた音楽をされている方でした★

楽器を演奏することは頭もたくさん使って、でも使って、常にフル回転の状態。それにプラス人前で演奏したり緊張などが重なると脳も疲れてしまいます。

施術が終わると、表情がとても明るくなっていて、色々なお話しをしました。

ご自分で教室を開かれたそうで、

なんとお寺でチェロが習えるお教室です！

チェロ弾いてみたい！！そして私もまた楽器を演奏したいなぁと思いました。

奏にピアノを置くのが夢です。

お寺で音楽教室なんて素敵ですよねー。お子様から、大人まで手ぶらでOKだそうです。

なんと「身体に良いレッスン」！！

ご興味のある方はぜひ★

チェロ教室
東京都港区高輪正源寺

https://www.seasons-cello-salon.com/

奏に名刺を置かせて頂いています！！

ご縁がまたひとつ繋がって、私もとても幸せな時間でした。

皆様に素敵な事がありますように♡

表参道マッサージ整体サロン ・奏・〜

 表参道駅徒歩2分 渋谷、原宿駅徒歩8分

和室の空間と水の流れる音

肩こり、腰痛、頭痛、ストレス

をリセット

指圧ベースの整体マッサージ

ドライヘッドスパ

マタニティ整体マッサージ

アクセスバーズ東京サロン

オープン後はちらほらだったアクセスバーズ(脳デトックス)の予約がとても増えていて、最近はほぼ毎日アクセスバーズの施術をしています。

私は施術する前にかなりの回数を受けて来たのですが、自分が施術するようになって改めて沢山の気づきがあります。

アクセスバーズに興味を持つ方というのは、殆どの方が「今より良くなりたい、変わりたい」と思っている方。

効果が出やすいのも、そういう気持ちが強い方たちです。

どう捉えるかは自由ですが

「ちょっと怪しいなー」とか「興味本位で」という方は正直、効果が出にくいかもしれません。というか、効果があってもそれ自体に気づかない事が多いようです。

私もともとは目に見えない事、言葉で表せない事はあまり信じない人でした。

最初にアクセスバーズに出会った時は

すごく変わりたいと思っていた頃でした。

初めて受けた時、「何このスッキリ感？！」そんな感じで、2回、3回と受けていくうちに変化していく自分がいました。

「アクセスバーズを受ければ変われる」というわけではありません。

アクセスバーズをどう受け取るか、どう自分の中で生かせるか。受ける人次第です。

私の中の変化は、小さなことにどれだけ感動できるかという事でした。

他の人が見ても、そんなに嬉しいと思えない事でも、嬉しい、幸せと感じられるようになりました。

そして、一気に変化したのではなく

私の思考が徐々に変わり、行動が変わり、言葉が変わり、出会う人が変わり、

結果的に人生が変わりました。

私の独立が人生を変えた出来事でしたが、ある人から見たら、それが奇跡だとは思わないかもしれません。

もちろん沢山の困難もあります。

だけど、私は奏を創って、心から良かったと思っています。

私がアクセスバーズを習った時

先生に

「全てを受け入れて、そこから何が生み出せる？もっと良くなるにはどうする？」と常に問いかけなさいと言われました。

良い、悪いの判断は自分の価値観でのモノサシです。

今起きている事はどんな意味があって、

このチャンス(ピンチ)から何が生み出せるのでしょうか。

そんな事を問いかけながら過ごすと

半年後、1年後、何かが変わっているかもしれません。

私はここからどんな変化があるのでしょう？

とてもワクワクします。

皆様に素敵な事がたくさんありますように★

表参道マッサージ整体サロン ・奏・〜

 表参道駅徒歩2分 渋谷、原宿駅徒歩8分

和室の空間と水の流れる音

肩こり、腰痛、頭痛、ストレス

をリセット

指圧ベースの整体マッサージ

ドライヘッドスパ

マタニティ整体マッサージ

アクセスバーズ東京サロン

昨日はとっても嬉しいご来店が！

私のホテル時代の同期とそのお母様、

そして1歳のお子様！可愛かった♡

お母様がハンドセラピーの資格を取られたそうで、色々お話を…ということで

受けに来てくださりました。

私がマッサージを始めた原点でもあるハンドマッサージ。

実はほぐす以外にも様々な効果があるんです。

足つぼマッサージといえば広く知られていますが、手にも足の裏と同様に、全身を投影する反射区があるのです。

手や指に存在する反射区を刺激することで、いろんな不具合が改善し、体全体の器官の機能が活性化してきます。

手を刺激することによって、脳の活性化をも期待できます。

またリラクゼーション効果もあると言われており、不安や緊張を和らげ、心を落ち着かせるとされています。

特に心の病気に良いとされています。

私の「手が温かい」というのが唯一自慢できることでもあり、またアロマの香でもアプローチできるのでハンドマッサージは好評です★

スマホやパソコンで手って実は疲れてます。いつも働きっぱなしの手をたまには労ってあげましょう！

私もお母様とお話して、改めてハンドセラピーというのをやりたいなーという閃きがあり、そしてそんなお話をする時間、とても楽しかったです。

そして同期と会うのは本当に久しぶりでした。

当時社会人一年目だった私たち。

いつも仕事終わりにカフェで話が止まらなくなったのを覚えいます。

あの時どれだけ同期の存在に支えられたかと思うと、、涙。

彼女の中での私は「マシンガントークのいずみ」。今でも変わらないようです笑

久しぶりに会って嬉しくて話が止まりませんでした。

素敵なお話をプレゼントして下さり、ちょうど今日から9月、奏は秋らしくなりました！！

こうしてまたひとつ、再会と新しいご縁ができて本当に嬉しいです。

本当に人との繋がりに感謝する毎日です。

いつもありがとうございます。

本日も素敵な一日をお過ごしください★

表参道マッサージ整体サロン ・奏・〜

 表参道駅徒歩2分 渋谷、原宿駅徒歩8分

和室の空間と水の流れる音

肩こり、腰痛、頭痛、ストレス

をリセット

指圧ベースの整体マッサージ

ドライヘッドスパ

マタニティ整体マッサージ

アクセスバーズ東京サロン