昨日はお客様に興味深いお話を聞きました。

お客様がかけているメガネ…

なんと「人生が変わるメガネ」！

え？どういうこと？

眼が心身に及ぼす影響はとても大きいと

言われていて、眼の状態は物事を認知するプロセス、知能の発達、性格、健康に深く関わっているそうです。

心身に及ぼす影響

眼精疲労や視力低下すると

・眼の焦点を合わせるときに背骨の両側の太い筋肉が緊張するため、背中や腰に影響がでる

・網膜の映像を水平にするために首が傾く。その結果、首、肩、肩甲骨まわりが凝る。

・顎が上を向いてしまい、眉間も緊張しそこにシワができる

・常に眼筋が緊張している状態になり、集中力が落ちやすく疲れやすい状態になる。

など。

また頭痛など引き起こしたり、視野が狭くなると気持ちも内向的になる傾向にあるそうです。

実際に、メガネを変えて

精神的な落ち込みがなくなったり、

身体の不調が緩和された人が多数いるそうです。

また視力が悪くなくても、乱視や距離感覚などを調整すると眼の疲れ方が変わり

このメガネ屋さんでは検眼に40分くらい時間をかけてあらゆる検査をするそうです。

毎日見慣れた風景がその日の気分によって、少し違った風景に見えるという事ってありますよね。その日の天気や季節、見る人の感情によって、同じ物であるはずなのに、違ったものに見えるという体験があると思います。

なぜ同じ物を見ているのに、場合によって違ってみえたりすることが起こるのでしょう？

「見る」という行為には目だけではなく、脳も深く関わっています。

目から入った情報は脳に伝わって始めて認識されます。

脳は意外にも騙されやすいので、間違った認識をしてしまう場合もあります

この図、見たことありますか？

同じ長さです。

よく言われる錯覚というものです。

視覚は脳をたくさん使うため、眼精疲労疲労は脳疲労へとつながり、思考低下や自律神経のバランスが乱れるなどにつながり、あらゆる不調の原因にもなるのです。

つまり「眼精疲労は放っておいてはいけない」という事です。

というわけで…

奏では眼精疲労コースを作りました！

眼精疲労改善には

目の周り、耳周り、首回り、頭の筋肉が

深く関わっています。また内臓の疲れが目に出ることもあるのです。

眼精疲労コースは、温めながらその関連部を重点的に施術します。

ポイントはヘッドマッサージ。

何年か流行ってますね、予約が取れない「ドライヘッドスパ専門店。

「超絶睡眠」がうたい文句です。超絶ですよ、

私も一度体験してみたい！！

…予約取れません😭

・奏・は予約取れますので、あの専門店予約取れない方はぜひ…笑

私もヘッドマッサージにも力を入れています。

強弱や、リズム、流す音楽など… 

いかに気持ちよく、リラックスできるのか。

超絶ヘッドマッサージ目指します！

指圧との組み合わせ、ヘッドマッサージのみのコースもありますので

ぜひ体験してみてくださいね。

脳デトックスもおススメです◟̆◞̆ 

私が

人生が変わるメガネの話を聞いて感じたこと

眼が良くなると視野が広がる

視野が広がると、見えるモノが変わる

見えるモノがクリアになると表情が変わる

表情が変わると、出会う人や起こる事が

変わる

すると人生が変わる

一見別と思える小さな事も全て繋がってます。

これに似てますね。

「心が変われば行動が変わる 行動が変われば習慣が変わる 習慣が変われば人格が変わる 人格が変われば運命が変わる」

いつも勉強になる事や興味深いお話をして下さるお客様。

私の人生を変えてくれた大きな存在は

そんな素敵なお客様たちです◟̆◞̆ 

本当にありがとうございます。

人生が変わるメガネは

銀座にあるメガネ屋さん

 http://eyex.co.jp/

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梅雨なので当然とはいえ、雨がよく降りますね☂️

以前は雨が降ると少し憂鬱な気分になってしまいましたが、

最近はこんな日もあるなぁと思うようになりました。雨があってこその日本の四季。そして夏が楽しみです。

今日は施術について書こうと思います。

私の指圧整体は抱き枕を使用して「横向き」施術が入ります。横向きはまだ珍しいようですが、たくさんのメリットがあります。

・妊婦さんも受けられる

・腰が痛い方も受けられる

・顔に跡がついたり、メイクが落ちたりしない

・あらゆる角度からアプローチできる

・力が抜けやすく、揉み返しやすい人でも、受けやすい

・施術者への負担が少ない

ざっとこんなにあります！！

一番はうつ伏せでお腹を圧迫しないので

妊婦さんが受けられること。

私は今までに多くの妊婦さんを施術してきました。妊婦さんはむくみや肩こりなど様々な症状が出てしまいますが

マタニティマッサージを受けられるサロンは少なく、今後は全身アロマも施術したいと考えています。

そして、横向きだと、うつ伏せでは圧しにくい角度からアプローチできるので、少しの力で効かせることが出来たり、うつ伏せでは出来ない部位も圧すことができます。首や臀部、太もも、スネなどは横向きの施術がオススメです。

かつ私への指の負担も少ない。

一石何鳥にもなります◟̆◞̆ 

また、私のように力が抜けにくく、脱力出来ず揉み返しやすい方も横向きだと

力が入りにくく、素直に圧が届くようになります。

実は肩甲骨は人によってつき方が違ったり、凝りすぎて肩甲骨がわからない…

そんな時も横向きだと、すんなり圧すことができます。

横向きの施術、ぜひ体験してみてください！

今日も素敵な一日をお過ごしくださいね！

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昨日は良い天気でしたね。

私は火曜日だったのでお休みを頂き

あるイベントに参加するため代々木公園へ。

空がとてもキレイで、久しぶりに自然を

感る事ができました。

先日インスタグラムで見つけたこのイベント

直感で絶対行きたい！

と思い、とても楽しみにしていました。

そして

ここで2人の素敵な女性と出会いました。

やっぱり来て良かった！

この繋がりが広がっていく予感。

これからが

とても楽しみです

兎が好きですが🐇今の私はカメ🐢です。

サロンも私も試行錯誤しながら

のんびり、ゆっくり前進しています。

少しずつしか進めないけど

この決断でどれほどの出会いと

感謝できる出来事があったかと思うと、

本当に踏み出して良かった

当たり前だったことが

当たり前じゃないこと

小さな事に感動できることが

出来るようになった気がします

気づけばもうすぐ7月ですが

気温差が激しく、気圧の変動もあります

皆様、お身体お大事にして下さい。

リフレッシュした私は

今日から1週間また元気に営業します。

本日も素敵な一日をお過ごしください。

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表参道駅徒歩2分 外苑前、原宿駅徒歩8分

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 タイトルに特に意味はありません。

今日はお休みを頂きます☆

昨日は天気も悪く、考え事をしていたら煮詰まってきた所で先輩が連絡をくれて

近くにいるからと逢いにきてくれました♡なんてタイミング！

実は先週、先輩はライブで歌を歌い、私も行かせて頂きました。

でも本業は美容師です。唄歌う美容師として活動中！

私の好きなカーペンターズのclose to youも歌っていて本当に素敵でした。

奏でもこの曲ピアノバージョン流しています！

美容師をしながら、好きな事を追及している先輩、とても尊敬し、いつも刺激をもらっています。

美容師としてのセンスも抜群(特にカラーのセンスがすごい✨)、そして音楽が大好き。来月は私のお客様のライブに一緒に行きます◡̈いつも私が誘って頂くばかりだったので、とても嬉しく、今から楽しみです◟̆◞̆ 

前職の美容室時代の先輩で

私を沢山ライブに連れて行ってくれたり、一緒にバンド組んだり、私の世界を広げてくれた人です。

よく地元のガストで夜中まで語ってました。

嬉しい時も辛い時も何かあると、気づくと先輩に連絡してしまう私、どれだけ

支えてもらったことか…😭

たくさんのご縁も繋いで頂きました。

いつも本当にありがとうございます◟̆◞̆ 

ハンドマッサージを体験してもらって、

気分がウキウキに変わったら、

やっぱり…

お互いに良い事が起きました✨

昨日もご新規のお客様にご来店頂きました。

ご自身もセラピストさんとのことで、

私の方がお話しているだけで、癒されてしまいました。

お顔の表情だったり、声のトーン、話し方…優しさと心の温かさが滲み出ていていました。

会話の中にも共通点も多く、年齢も近く、身長も同じくらいでした笑

お会い出来た事をとても嬉しく思います。

この方もマッサージを受けるのが得意でないと仰っていました。

実は私もこんなに施術するのが好きなのに、マッサージ受けるの苦手なんです！

何故かというと、力を抜くのが下手。

というか施術中力を抜く事が出来ないので、ほぼ100%揉み返します。

唯一大丈夫なのは前の職場の手技。

そしてある時、特に長ーい持続が気持ち良く、もみ返さないと気づきました。

私が目指しているのは

私のようにマッサージが苦手な人も

大丈夫で気持ちいい施術。

かつ、強圧しが好きな方にも対応できる施術。

私は身体が小さいので、不利な部分もあります。だけど自分の体重と指を最大限に使って、奥のコリに届き、気持ちいい施術を日々研究中です。

それがこの仕事の楽しさです。

ゴールはないけど、やればやるほど

新たな発見があります。

本日は楽しみな事がたくさん☆

パワーアップしてきますので

また明日からサロンでお待ちしています◟̆◞̆ 

素敵な一日をお過ごし下さい。

今日のタイトル close to youについては

また後日書こうと思います☆

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昨日は久しぶりに天気が良く、ちょっと青山エリアを散歩してみました。

サロンの近く、国連大学の前で土日は

ファーマーズマーケットをやっています。

フラっと立ち寄って、

見つけてしまいました‼️

一目惚れ♡♡♡

イケメンにではありません。

苔玉！

こういうの大好きです❤️

頂いたお皿に乗せて、とても良い感じです✨

サロンは今お花や緑が充実しています。

盆栽や苔、バラとかひまわりとか色々

混在してます。

先日お客様がして下さった話の中で

ある気づきがありました。

未来の事を考える事について。

もちろん、先の目標、将来の夢も持つ事はとても大事です。

でも、お客様はこんな事を仰っていました。

「10年前に携帯電話がこんなに進化するなんて思わなかったし、先の事はわからないから今を楽しむべき」と。

確かに10年先なんて、世の中がどうなっているか予測できません。

iPhoneが20何番になったら、どれだけ凄いのかは気になりますが..

やはり、大切なのは「今」

今目の前の事を一生懸命やって

今ここに集中して

今の自分を大切にする

「今、ここ」に集中している状態を、スポーツの世界では「ゾーン」と呼ぶそうです。

以下はあるブログからの引用ですが、

「荘子の言葉に『虚室生白』があります。

何も入ってない空き部屋には、太陽の光が自然と入り明るくなるように、先入観を消し去り無の状態であれば様々な真意を受け入れられるようになることです。物事がうまくいかず『自分には何もない』と思っていたら、ふと視点を変えると『実は、あったじゃないか』と気づくという意味ですが、まさにそこからゾーンが生まれると言ってもいいでしょう」

どれだけ、今に集中するか

今を楽しんで、何を見出せるか

それが未来に繋がっていくのかなぁ

なんて思いました。

いつも色々な事を気づかせてくれる

お客様や周りの方々。有り難いです。

今日は月曜日。

素敵な一日をお過ごしください◟̆◞̆ 

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