先日ファーマーズマーケットでラベンダーを買いました。

実は私、ラベンダーの香りが苦手だったのですが、奏でオーガニックの

ラベンダーを使うようになってからとても好きになりしました。

ラベンダーには様々な効果があります。

普段何気なく見たり、香りを嗅いでいるラベンダーですが、実はかなり万能だったんです。しかも、いい香り。

イライラを解消して、リラックス効果

ラベンダーには鎮静効果があり、香りを嗅ぐことによってイライラを解消し、リラックスをすることができます。普段ストレスを溜めやすい人におすすめです◎

痛みを緩和する効果

ラベンダーの香りには、自律神経を整えてくれる効果もあるので、頭痛や腹痛、生理痛、神経痛、筋肉痛の痛みを緩和してくれるのです。

痛みが辛くて寝れないというときにもおすすめです◎

傷や火傷にも効果あり

ラベンダーには殺菌作用もあり、傷口や火傷の場所に塗ると効果が抜群。

また、ニキビや肌荒れにも効きます。

アルツハイマーやうつ病にも

アルツハイマー病（認知症）や統合失調症も、神経が大きく関わっています。

その証拠に、アロマセラピーで、嗅神経を刺激することにより、

アルツハイマー病（認知症）や統合失調症の症状が和らいだ結果があるそうです。

「視覚」「聴覚」を始め、人間には5つの感覚があります。その中で、香りを感じる「嗅覚」は唯一、情動（感情の動き）に直接伝わる感覚なのだそう。つまり、脳に働きかける作用があるのです。

香り」を感じる「嗅覚」という感覚は、あらゆる感覚の中でとくに古くから重要な役割を持っています。感情や気分の変化、環境がどういうところなのかという判断といった、様々な情報処理を行っています。

なので、ある香水の香りを嗅いで昔好きだった人を思い出す、お花の香りを嗅いで、懐かしい情景を思い出すなんて経験があるのではないでしょうか？

奏ではアロマトリートメントにはもちろん、ヘッドマッサージの時に香らせたり、ラベンダーを使用していますが、

店内にも飾ってみました。

奥が深い香の事もまだまだ研究中。

ご質問などは遠慮なくして下さいね★

今日も素敵な一日をお過ごしください！

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