私、人のブログを読むのが好きなんですが、私がちょうどサロンをオープンする事を決めた頃に興味深いブログがありました。

 

悪魔のおしゃべりが去年話題になった

さとうみつろうさんです。

この方の表現が、面白い！

https://ameblo.jp/mitsulow/entry-12356418000.html

 

ブログの内容は

マッサージされる側より、する側の方が幸せを感じる

という内容。

 

私からすると、される側も幸せを感じてもらわないと困るんですが、、

とっても納得！

私が自分の仕事が何で好きなのか

腑に落ちました。

 

ポイントとはオキシトシンという

幸せホルモン。

 

オキシトシンは、医学や脳科学の世界で大きな注目を集めていて

脳の視床下部（自律神経の調節を行う器官）から分泌されるホルモンで、出産時に陣痛を促したり、授乳中の母乳の分泌を促したりする働きがよく知られています。

 

さらに

オキシトシンは、幸せな気分を高めるセロトニンや、やる気が出るドーパミンなどのホルモンの分泌を促します。

このため、オキシトシンは、「幸せホルモン」ともいわれているのです。

 

また、ストレスがかかったときに出るホルモンの分泌を抑制するので、オキシトシンが分泌されれば、ストレスに強くなります。

そればかりか、脳内麻薬といわれるエンドルフィンの分泌を促し、体の痛みを和らげるのです。

 

ではどうすれば

オキシトシンを分泌させることができるのでしょう？

 

ポイントは二つ！

 

 

一つは、五感に心地よい刺激を与えることです。

おいしい物を食べる、いい香りをかぐ、好きな音楽を聴く、美しい景色を見るといったことは、すべてオキシトシンを分泌させることにつながります。

 

もう一つは人と交流することです。

そもそも、このオキシトシンは母乳をあげるときや、赤ちゃんを抱っこすると出るホルモン。

 

仲のいい友人と会って、楽しい会話したり、

そして何と、誰かの事を思うだけでも

オキシトシンが出るそうです！

そしてさらに、自分からオキシトシンが出ると周りの人にも同じ効果が出るとか！

すごい、ホントにすごい。

 

なので、

人の幸せを願えば願うほど

自分が幸せになるという事です。

 

そういう人が増えれば増えるほど

皆幸せになりますね♡

 

私は、脳科学や脳の事を今勉強中です。

もっともっと知識を深めて、シェアできたらと思っています。

 

・奏・は心地良い音楽と空間、香り美味しいお茶、五感でリラックスして頂ける場所でありたいと願っています☆

 

 

 

今日も読んでいただきありがとうございます！

 

～表参道マッサージ整体サロン・奏・～

表参道駅徒歩2分 外苑前、原宿駅徒歩8分

和室の空間と水の流れる音

肩こり、腰痛、頭痛、ストレス

をリセット

指圧ベースの整体マッサージ

ドライヘッドスパ

マタニティ整体マッサージ

アクセスバーズで脳デトックス

妊婦さんも受けられる

マッサージ整体

男性にもオススメ。

スマホの充電できます🔋

 

  

 

連日大切な友人が来てくれました◡̈

昨日は高校時代の同じ部活の友人。

 

私こう見えて、ダンス部でした。

とはいえ、、

若き私は根性なしでしたので…

 

正直に言います、

 

1年で挫折しました笑。

 

でも当時アイス食べながらたくさん話したなぁとか、学校帰りにカラオケ行ったり

プリクラ撮ったなぁとか

色々思い出して、ザ青春でした✨

ちなみに今も心は永遠に17歳です♡

 

彼女とは私がアロマデビューして練習モデルになってもらって以来なので4年ぶりくらい！

なのに久しぶりな気がしなくて、とっても楽しい時間でした☆

 

ご要望は

「肩甲骨を剥がしてほしい!」

どうやら肩甲骨はがしをすると痩せると聞いたらしいです。

痩せる保証はできませんが、

内側に入り込んだ肩甲骨を外側に開くと

・呼吸が楽になる

・背筋が伸びる

・顔色がよくなる

などの効果があり、よくお客様は

声が出るようになる！とおっしゃります。

 

私、肩甲骨はがしが得意なんです！

好きなんです！肩甲骨に手が入るあの瞬間！

今日もバッチリはがしました◡̈

 

そして脳デトックス受けてくれました！

不思議感覚だったそうで

目が👀パッチリして表情がスッキリしてました◡̈

彼女も噛み締めに悩んでいるので、

少しでも良くなりますように…♪

 

そして今日はブライダル時代の同僚でずっと仲良くしてもらっている友人も来てくれました。

彼女とも長い付き合いをしてもらっていて、

何でも話せて、いつも心の支えになってくれる友人です。

人への気遣いや、優しさ、いつも見習わなきゃって思うことがたくさんあります。

私が働いていた美容室に通ってくれてるそうです♪

 

いつもありがとう、

これからもよろしくお願いします。

友達は宝物です！

 

明日は日曜日、

リセットしたい方は

 

・奏・でお待ちしています♪

 

 

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私、マッサージをする前は美容室の受付をしていました。

その時に一緒に仕事をしていたスタッフの方からプレゼントを贈ってくれました🎁

この方は今立川でご自分の美容室を経営していて、これがまた、とっても素敵なお店です。

この美容室も和風で居心地抜群なお店♪

 

一緒に仕事をしていたのは2年くらいでしょうか。

技術はもちろん、とにかく会話の引き出しが多く、様々な年代のお客様からのファンが多かった先輩。とても頼りになるお兄さん的存在でした。

私は、美容室にいた頃、

自分の手でお客様をキレイにして、喜んで頂いているスタイリストさんが、とてもキラキラして見えました。

その裏で朝早くから夜遅くまでどれだけ大変な練習と苦労をして、一人前になるかも見てきました。

美容師さんに憧れを持ちながら、「手に職」があり、自分の手で何か出来る事がとっても羨ましかった。

私がこの仕事に出会うきっかけを作ってくれたのは、前職の美容室でした。

電話に出たり、お会計をするのが主な仕事でしたが、ハンドマッサージや肩たたきをするのがとても楽しかったし、私は今のそれを仕事にしている。美容室にとても感謝しています。

プレゼントは兎さんと月の下の銀のお皿です☆

これ開けた瞬間、私のツボ！

流石、センスの良さがすごすぎます。

置くものによって変形します♪

奏の雰囲気にピッタリで、大切に使わせて頂きます。本当にありがとうございございます‼️

ちなみに兎さんはお香立てです笑

お気づきかと思いますが、サロンは

兎グッズ🐇多めです。

 

明日は土曜日！

素敵な休日をお過ごしください✨

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今日でオープン一週間でした。

長いようで、あっという間の一週間、少しずつペースがつかめてきました。

 

正直なところ、予約がない日も想定していましたが、予想以上ご予約を頂き、

本当に本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

ありがとうございます。

 

今日も大好きなお客様にご来店頂きました。

アパレル関係で、会社がお近くとの事。

担当させて頂いているのは、この1年くらいでしょうか。

前職場ではあまりゆっくり会話をする事が出来なかったのですが、改めて思った事は

笑顔が本当に素敵！

お話していて、とても安心できます。

 

笑顔、大事！

あたらめてそう思いました。

私は少しまだ、緊張気味で、笑顔が硬くなっているかも…と思い直しました。

 

私が以前に人生の先輩から

こんなメールを頂きました。

 

"大切なのは本物のスマイル。

 

笑顔を作るのは笑顔だけです。

どんな時でも笑顔を与えると、必ず笑顔が戻って来るのです。そして笑顔とは感謝の気持ちから生まれます。

「ありがとう」って笑顔で言うと、

「ありがとう」って笑顔で返って来るんです。でもこんな簡単なことがなかなか出来ないのです。天にツバを吐きかけると、自分に顔に戻って来ることも知らずにです。

 

人間は人間でしか磨かれることはありません。

この人間関係が上手な方は、相手のことを自分のことよりもまずは先に思考します。そう、まずは理解することを優先します。

 

だからこそ多くの方々が集まって来るのです。それも笑顔を持って寄って来るのですから、こんなに楽しいことはありません。だからまた笑顔で返すという正のスパイラルです。

 

 

もし今後、予想だにしないなにかトラブルにあったり、悔しさ、ジレンマ、不平不満など「幸せ」を感じていない事が起きるかもしれません。

そんなときは、まずは自分から変わりましょう。

そう最初は演技でも笑顔を与えるんです。それが習慣化されれば自然と出来るようになります。

 

そうなると人生が大きく変わることになります。チョットしたこの笑顔こそが、次の笑顔を作って、自分に戻って来るんですからこんな簡単なことはありません。

 

「お先にどうぞ」って、笑顔で言ってみて下さい。「ありがとう」って笑顔で言ってみて下さい。これを1ヶ月継続するだけで、自分の顔つきが変わっていることに気づくでしょう。

 

権力で笑顔は作れません。

お金だけで笑顔は作れません。

仮に、一時は欲にまみれた偽りの笑顔は得られるかも知れませんが、

それが無くなればその反動は憎しみに変わるものです。

 

もう一度言いますね。

本物の笑顔だけが本物の笑顔を広げていきます。

心からの感謝の笑顔ほど強いものがありません。

 

剣よりもペンよりも

笑顔が一番強いこと、

私はいろんな仕事を通じて、今、実感しています"

 

私がサロンのオープンを決意した時に

このメールを頂き、とても心を打たれました。

 

お客様や友人を見ていても、

やはり、笑顔が素敵な人のところに

人が集まる

 

でも私は笑顔になることは簡単でもあり実は難しい事も知っています。

私も、大きな悩みがあったり、辛い時は

笑顔になれない時もありました。

悲しい時や辛い時、

その気持ちも痛いほどわかります。

だけど、、

やっぱりこれは法則です

投げかけたものは返ってくる

 

ポジティブでいなきゃいけない

ネガティブがダメ

 

世間的にそれが染み込みつつありますが

ネガティブになってもいいと思います。

今の私しか知らない方は

私をどう見るかわかりませんが、

私はもともと、ドがつくネガティブな

考え方しかできませんでした。

 

あれができない、私なんて、どうせ、

だって、何か起きたらどうしよう…

私の心の中はそればかりでした。

 

だから私はネガティブな気持ちも痛いほどわかります。

でも、ネガティブはネガティブを呼ぶ事、思考が現実化することも実証済みです。

 

私を変えてくれたのは、友人やお客様、周りにいてくれる方の笑顔と優しさ。

 

私には人に影響を与えるほどの力はまだ

ありませんが

奏に来てくださる方が、間接的にでも

疲れがとれて、ストレスが少しでも

軽くなって、ちょっとだけでも笑顔になれたら…と思っています。

 

無理やりでもいい、

笑うことは、幸せを呼びます。

面白い映画やお笑いを見て笑うのもいいし、鏡の前で作り笑いでもいい

私もたくさん、笑います！

 

お腹がよじれる面白い動画はたくさん知っているので、聞いてくださいね笑

 

またまた長くなりました(^^;;

明日は金曜日。

素敵な一日をお過ごしください♪

 

 表参道マッサージ整体サロン・奏・〜

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意外にもブログを読んでいますと仰って頂く事が多く、今の気持ちを忘れない為にも

毎日綴っていこうと思います。

来年、5年後に今のブログを読んで、一体どんな

気持ちになるのでしょうか…楽しみです♪

文章のまとまりがなく、オチがない！

会話にもオチがない、私…笑。

そんな時はお許しください。

 

 

今日は雨の中、

大切なお客様が来てくださりました。

 

以前から担当させて頂いていましたが、

今日は改めて、色々な事をゆっくりお話ができて、

たくさん勉強になる事があり、そして勇気が出る言葉も頂きました😭

昨日のブログに忙しいという言葉を使いすぎたと書きましたが、忙しいではなく、「ご多用」と使う事を教えて頂きました。

ひとつ成長しました。

いつもとっても優しくて、お話してくれる事がとても興味深く、

毎回お会いするのがとても楽しみです。

 

そして、奏や私がもっと良くなる為のご提案などもして下さり、、

本当にありがとうございます。私はこんなにも素敵なお客様に支えて頂き、とても幸せです。

・奏・も私も、日々成長していきたいと思いますので、これからもよろしくお願い致します。

 

 そして

今日受けて頂いたのは指圧&アクセスバーズのスペシャルコース。

 

アクセスバーズ初体験！

というのも、歯医者さんに行き、噛み締め、食いしばりを指摘されたそうです。

 

実は私もアクセスバーズを知ったのは

噛み締めが酷かったことからでした。

 

噛み締めは寝ている間に無意識にグーっと噛んでしまい、常に米神や首、顔の筋肉に力が入ってしまっています。

起きたら顎が痛い、首が凝ってる、という経験はないでしょうか？

そんな方は噛み締め、くいしばり、または歯ぎしりをしている可能性が高いのです。

 

私は緊張した時などに食いしばってしまう癖が強く、首コリと酷いときは顔や顎が痛くなるという事がよくありました。

 

お客様を施術していても、噛み締めによる首筋のコリや頭皮の硬さが目立つ方が多く、

噛み締め癖が良くなれば、コリも楽になるのでは？と思ったのがアクセスバーズの出会いのきっかけでした。

 

 噛み締めの原因のほとんどは緊張かストレスです。

多くの情報を処理しなくてはならない私たちの脳には無意識にもストレスが沢山かかっています。

 脳は複雑であり、単純です。

空きスペースを作れば、そこに必要な新しいモノ、情報が入ってきます。

 

ゲームは失敗したらリセットボタンを押せば

いくらでもやり直しが出来ます。パソコンも

初期状態に戻せます。

人生も簡単にリセットできたら…

そう思う事があるかもしれません。

もちろん過去や記憶は消せません。

起きたと全てには意味があり、起こるべくして起こったことだからです。

でも今の思考を変え、言葉を変え、行動が

変われば、未来は変えられます。

過去も未来も「今」の連続。

 

私は人生はリセットできない。

かつてはそう思っていましたが、

リセットは可能です。

 

変わりたいと思ったら、変われば良い。

ただ、変われないと思い込んでる、もしくは

本当は変わりたくないと思っているだけです。

 

私はほんの3カ月前まで自分がサロンを開くなんて思ってもみませんでした。

出来ると思っていなかったからです。

でも私は動くこと、変わること、自分が本当にやりたい事をやる道を選び、

新しいスタートは私のリセットでした。

 

だけど、過去は失敗ではなく、出来事です。

「そもそも"失敗"なんてものはない」

尊敬する人が仰っていました。

 

今回も話はそれまくり、オチがない！笑

いえ、、私はもっと身体のことを、心のことを脳のことを、たくさん勉強します！

そして、何かが少しでも良くなる、お手伝いができたら…と思っています。

 

長い文章読んで頂きありがとうございました◡̈

明日も素敵な一日になりますように。

 

～表参道マッサージ整体サロン・奏・～

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