今年は色々な変化の中にいるお客様も多いですが

わたし自身も5月頃から新しい挑戦があったり

思うようにいかず落ち込んだり…

さまざまな変化がありました。

そんな中で今月はじっくり「自分の内側」と向き合っていたのですが

一見まったく違うように思えていた二つの悩みが、実は「同じ根っこ」から生まれていたということに気づきました。

これは整体でもよくあることです。

首こりと腰痛が、実は同じ姿勢のクセから来ていた…というように、別々に見える不調も根っこはつながっています。

その根っこに気づく過程は、時に痛みを伴うような出来事もあったり

で　整体で体が整う前の「好転反応」と同じで、傷ついたからこそ見えた景色があり、脱ぎ捨てるべき古い緊張（殻）に気づくことができることもあります。

それらはすべて、新しい自分へと変わっていくために必要な、大切なプロセス

心も体も、変化の時期はどうしても緊張がたまりやすいもの。

そんな今だからこそ

一度立ち止まって、溜め込んだ疲れやコリをリセットしてみませんか。

体がゆるむと、心も自然とほどけていくかもしれません

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