明けましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

今年は午（うま）年。

十二支の「午」は、一日の中で正午（真昼）を表し

太陽の光が最も強く、「陽の気」が満ちる時間帯です。

そのため午年は

活発で前向きに物事が進みやすく

努力が形になりやすい年

といわれています。

馬は昔から人の暮らしを支えてきた大切な存在で

家族を守り、幸せを運ぶ縁起の良い動物とされています。

また、力強くまっすぐ前へ進む姿から、

運気が上向き、物事が順調に進む年の象徴でもあります。

そんな一年になると良いですね。

皆様は、どんな年末年始をお過ごしでしょうか？

私は毎年恒例、大晦日はサウナで一年のデトックスをします（笑）

今年はサウナ内で紅白歌合戦がテレビ放映されていて、

ゆっくり観ながら汗を流しました（最高！）

デビュー何十周年という

小さい頃からよく知っている70代・80代の歌手の方々の「全然変わらない」若々しさに驚いてしまいました。

私自身、ここ数年は年齢の曲がり角だったりして

体力が落ちたなどと言い訳をあれこれしてしまいがちですが

やはり気の持ちようも大切なのだと感じました^^;

きっと健康や若々しさを保つための努力も

されているのだと思いますが

「いくつになっても挑戦する心」と

「自分メンテナンス」は

大切にしたいと改めて実感しました。

とある不動産関係のCMで

「経年劣化じゃなくて、経年優化」

というフレーズがあるのですが、

時が経つほど愛着が深まり味が出て

魅力が増していく…

とても素敵な言葉だなと思います。

確かに年を重ねれば

体のさまざまな機能が低下するのは

仕方のないことですが

人生経験を積んだ分だけ

人としての深みや味わい、安定感が

増していくのだと思います。

そんなこれからにしていきたいですね。

皆様にとっても午年の新しい一年が

平和で健康な一年となりますように。

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