♪明日がちょっと良くなる♪かもしれないブログ

2024 / 06 / 17  05:55

6月クーポン★ダルさ・コリに負けない120分

6月クーポン★ダルさ・コリに負けない120分

 

寒暖差が激しかったり

雨も多かった五月

 

何だか調子が良くない、やる気が出ない

という方も多いかもしれません。

 

6月は湿度も強くなり水分調整がうまくいかず

汗がうまくかけなかったりすると

何だか心身が重だるく

パッとしない状態になりやすいです😮‍💨

 

 

湿度に弱い「脾臓」という臓器は

消化器系の要の臓器で

食べた物を栄養に変えて全身に運ぶ働きをしています。  

 

この働きが弱れば

必要な気血水を作ったり巡らすことができず

体がしっかり機能しなくなり毒素も溜まってしまう

悪循環😢

 

特に雨や曇りなど湿度が増すと調子が悪くなりやすい

「水滞体質」の方は脾臓が弱りやすいので

 

🌿冷たいものをとりすぎない

🌿甘い物を食べすぎない(砂糖は体を冷やすため)

🌿体の水はけをよくする

 

水はけを良くする食べものは

ナス、きゅうり、すいか、キウイフルーツ、トマト、バナナ、キャベツ、小豆などがあります。

 

そして水はけを良くするためには

軽い汗をかくような運動が一番ですが

半身浴や足湯、岩盤浴、

足のマッサージなどで血流を良くすることもオススメです

 

120分クーポンはお客様ひとりひとりの状態に合わせて

 

指圧、オイルフット、ドライヘッドスパ、

お顔、ハンドマッサージ、ストレッチ

組み合わせ自由です。

アクセスバーズ、全身アロマは組み合わせ不可

 

 

いよいよ梅雨、そして夏がやってきますが

湿度と温度差と上手に付き合っていきましょう🌂

 

ご予約はオンライン予約よりお願い致します🤲

https://izumi-kanade.com/free/yoyaku