12月、何だかバタバタして「焦り」を感じやすいときかもしれません。

焦りは禁物、焦るとうまくいかないって、よくいわれますが、本当に焦るとロクなこと、ありませんね^^;

頭の中は、「やらなきゃ！ 急がなきゃ！」

体も緊張して、気持ちはピリピリします。

年末はイライラしている人も多く見る気がします。

仕事のことや様々な人間関係のこと…

誰もが何らかの悩みを持っていますが、

なぜ人が焦るのかというと

それは「結果」が納得できないから

だそうです。

言い換えると、思い通りにいかない

ときですね。

また

目の前にやるべきことがあるのに「締め切りがあるのに終わっていない」「やる気が出ずに進まない」状況や、「時間がないのにあれもこれもしなくてはならない」状況など、やるべきことに追われると焦りが起こります。

でも、何度も言いますが焦るとロクなことないです。

焦る時ほど

一度リラックスして

緊張してコリ固まった頭と体をリセットすることが

大切です。

そんな息抜きにも、マッサージはオススメです。

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