胸鎖乳突筋のブログを見て来て頂いたお客様

「他ではあまり首を長く施術してもらえないのでとにかく首をたくさん施術してほしい」とのリクエストでした。

胸鎖乳突筋は胸骨と鎖骨からスタートして、頭の側頭骨の乳様突起についていて、首にある筋肉ではもっとも太い筋肉です。

頭の重さは結構重くて体重の一割くらいなので多くのひとは5～6キロあるというわけですが
その首を支えている大切な役割をしています。

デスクワークやスマホを使う姿勢で胸鎖乳突筋がいつも短く縮んでいるので伸ばしにくくなり、縮んだままで固くなっていってしまいます。

胸鎖乳突筋には細い神経が通っていて耳、首、肩、腕、指の感覚や運動にも影響があります。

また物を飲み込んだ際に感じる異物感や飲み込みにくさ、声のかすれなど風邪をひいているわけでないのにこのような症状がでる場合にも胸鎖乳突筋の張りが影響していることがあります。

さらには！

胸鎖乳突筋は「脳神経」という神経を介して「脳」と直接つながっているそうです。

「ストレス」があると、肩こり・首こりが生じやすいのか、胸鎖乳突筋が硬いからストレスを感じやすいのか…卵か鳥かみたいな話になりますが

とにかく胸鎖乳突筋は超重要な筋肉になるわけです。

首の施術は正直、とっても難しいです。

硬くてもあまりグリグリやると痛めたり、神経が通っている故、結構危ないです。

奏では胸鎖乳突筋は横向き施術で色々な角度から圧していきます。

胸鎖乳突筋や首が緩むだけでも

呼吸が深くなる、視界がクリアになる、頭がスッキリするなどの感覚があると思います。

辛い首の痛み、目の疲れ、眠りの浅さ、自律神経…

首の施術、ご相談ください。

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