「許す」という言葉は、「緩む（ゆるむ）」からきていると聞いたことがあります。

 納得です。

許せない気持ちの陰には、怒りや悲しみがギュッと硬くなって

医学的にも許せない状態だと
交換神経が発達して体が硬直することがわかっています。

許せない出来事、許せない人…

誰でもひとつくらいあるかもしれません。

そして、許せない自分

それが体や心をギュッと固めています。

そのかたまり＝こわばりを

少しずつほぐしていくことが「許す」ということなんだろうなあと感じます。

自分に対して厳しい人は、体が「あなたの厳しさには耐えられません」と悲鳴をあげて痛みが起こっているようです。

許すことは相手の問題ではなく

本当は自分の中の問題です。

昔の人は直感的にも体験的にも「ゆるす」と「ゆるむ」が同じであることを知っていたのかもしれません。

まずは体を緩ませることから…◟̆◞̆ 

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