私たちは、人生を大きく左右することから

日常のごく小さなことまで、たくさんの選択を繰り返して生きています。

何かを選択するとき、ピンと来るとか、

なんとなく胸やおなかに違和感があったりするはずなのです。

これが直感というものです。

例えば、お店を選ぶ時に

ここ行きたいな！と思ったとして、

でも高いから…遠いから…と別のところに行って

結局、最初に行きたいと思ったところに行けば良かったとか思うことがあったりするかもしれません。

忙しかったり、頭で考えすぎると

この『なんとなく』の感覚をないがしろにし、これまでの経験や知識を判断基準にして、「良いと思った方」を選択してしまいがちです。

昔の日本人は現代人より「なんとなく」の感覚を感じていたそうです。

『腹の虫がおさまらない』という表現もそのひとつで、感覚は頭で考えるのではなく

体から湧き上がるものです。

直感を鋭くするには

考えることをやめ、体の感覚に意識を向けることです。

そのためには

まず、体を緩めることも大切です。

直感に気づいていても、結局動かなければ、直感を働かせるということにならないため

「行動」すること

そして、結果をきちんと引き受けること

選択したことが間違っているということはなく

捉え方次第なのだと思います。

感覚を研ぎ澄ませるためにも

まずは体、緩めましょう。

ご予約はこちらから💁‍♀️⬇️

https://izumi-kanade.com/free/yoyaku