「両忘」という言葉があることを知りました。

禅の言葉で、両方忘れる＝「白か黒か、良いか悪いか、こだわりを忘れる」

ということだそうです。

白いか黒いか

良いこと悪いこと

好きなこと嫌いなこと

などの両極のこだわりを捨てること

 好きか、嫌いか？イエスかノーか？

私たちの生活の中には、白か黒か、あれかこれかの判断を迫られる状況が山ほどありますが

どっちが正しいかなんてない

誰が決めたんじゃ！

ということがほとんどだったりします。

時にはこだわりが必要な時もありますが

両忘の心になった時

どちらでも良い…

良くも悪くもない…

少し気持ちが緩み、楽になるのかもしれません。

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