スマホはたびたびアップデートされて、より使いやすいように、どんどん更新されていきます。

それをしないでいると再起動やフリーズ、バッテリーの無駄な消費などがおきますが

人生も同じだなぁと思うのです。

今までとは違ったステージなるとき、
これからの自分にとって必要のないものがなくなり

場合によっては強制的にデトックスされたり

今までのことに違和感を感じたり

新しい出会いが増え、周りにいる人が変わったり

その逆で、急に人と話が噛み合わなくなったり…

そして

今までの疲れを引きずったままでは次に行くエネルギーが足りないので、体調が悪くなって

一度まとまった休養を強制的にとらされたりすることもあるのかもしれません。

流れに身を任せることも必要ですが

エネルギーの無駄遣いになること

心地よくないこと

違和感を感じること

必要のないものは自発的にカットし

（お互いが）心地良いこと

本当に大切にしたいもの

を選んでいくことも大切なのだと思います。

私自身もそんな取捨選択をしつつ

古いiPhoneを使い続けて、アップデートが追いつかず

そろそろマズいな…と思っている今日この頃です^^;

4月、色々な変化で疲れが溜まりやすい時期です。

まずは体の疲れ、心の疲れ

定期的にリセットしてあげてくださいね◟̆◞̆ 

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