ストレスや幸福感…

できれば幸福感を感じていたいですが

科学的に神経の仕組みで伝染するため、

風邪のように人にうつしたり、人からもらうこともある

といいます。

ある感情を持つ人のそばにいると

周囲の人も同じ感情を持つ確率が高くなることも研究でわかっています。

特に不安を言葉や非言語で強く表現している人が視界に入ると自分も同様の感情を経験する可能性が高く、脳に悪影響を受けてしまうんだとか。

例えば声のリズムやピッチ、表情など、ごくわずかな変化を脳が敏感に察知し

神経系に「このつながりは安全」か「危険だから離れた方が良い」

というシグナルを送ります。

それに気づかず離れられなければ

あたかも人の感情を自分の感情のように感じてしまうのです。

残念ながら怒りや不安などのネガティブな感情の方が伝わりやすいそうですが

逆もあります。

面白いデータですが

一人の幸せは３度の隔たり（知人の知人の知人）まで伝染（影響）し、４人目になると影響がなくなるんだそうです。

自分の幸せは友達の友達の友達までしか伝染しないけれど、その友達の友達の友達まで伝染すれば永遠な連鎖が起こるわけです。

もらい泣き、つられ笑い、あくびがうつる…

これも脳のシステムからなるものです。

特に共感力の高い人はどちらの感情も、もらいやすいので

自分の感情なのか、違うところからのものなのか

を見極めることも大切かもしれません。

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