♪明日がちょっと良くなる♪かもしれないブログ

2021 / 12 / 22  08:10

冬至

 

今日は冬至です。

 

冬至は、北半球で太陽の高さがいちばん低くなる日なので、日照時間が1年で最も短くなります。

 

言い換えると、冬至の翌日から徐々に夏至に向かって日が長くなっていきます。

 

ふーんという感じですが、実はこのサイクルが体や心に影響しています。

 

中国や日本では、冬至を「1年で最も太陽のパワーが弱まる日」ととらえ、この日を境に太陽のパワーが強くなっていくことから、陰が極まって陽に転ずると言われ「一陽来復」としています。

 

体に関して言えば

小さくギュッとうち側に凝り固まった状態から、

外の方向へ矢印の向きが変わる

 

そんな感じでしょうか。

今まで溜め込んだものを「出す」=デトックスする

時期です。

 

ここ数週間、体が重くてだるかったり、

体調がイマイチだったり

心が安定しなかったり

 

したという方は、

 

自然の原理です笑

 

 

冬至の日に

<柚子湯>に入る習慣は

 

冬至=湯治 柚子=融通

を、表しているのだそうです。

 

そして、

身を清めて手放し

禊をして、次の運、を待つ

 

意味があるのだとか。

 

 

陰が極まって陽に転ずる

 

陰の中からしか陽は生まれず、

陽の中からしか陰は生まれない

という関係にあります。

 

ざっくり言うと

良いこともあれば、(一見)嫌なこともあるけど

陰があるからこそ、陽を感じられる

 

やじろべえが、最大限に傾いたら

反対側に振れていくように

 

今年もあと10日、師走感が満載な雰囲気になってきましたが

 

今日はできたら柚子湯に入って

カピバラのようにほっこりお過ごしてくださいね。

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