いよいよ7月🎋

天気がめまぐるしく変わりますが

いよいよ夏に向けて気温も高くなり

蒸し蒸し、ジメジメした日が続き、

汗をかく事で体力を消耗しやすくなったり、

冷房による冷え、胃腸の疲れ、

そしてテレワーク、デスクワーク疲れも

慢性化している方も多いかもしれません。

夏は高温で熱が上（頭）に上りやすく、

心身影響するため睡眠が浅くなったり

体力の回復をしにくくなります。

更に冷たいもので胃腸が冷え、消化・吸収力も弱まるため

夏の養生ポイントとしては

睡眠と胃腸のケアがとても重要です。 

そのためにも

深い睡眠ができるように、呼吸を整え

内臓を元気にすること。

・呼吸に関わる筋肉を緩める

・ふくらはぎや足裏ケアで内臓機能アップ

で夏の暑さに負けない身体に★

クーポンはお客様ひとりひとりの状態に合わせて

指圧、オイルフット、ドライヘッドスパ、

お顔、ハンドマッサージ、ストレッチ…

組み合わせ自由です。

（※アクセスバーズ、全身アロマは組み合わせ不可）

ここをたくさん圧してほしい！

何が原因だかわからないけど痛い（辛い）

呼吸が浅い、

眠りが浅い、

体がだるい、やる気が出ない、

目が疲れている、

気持ちをリセットしたい…

よくわからない方はお任せで★

疲れは蓄積する前に

リセット&リカバリー

7月もよろしくお願い致します。

https://izumi-kanade.com/free/yoyaku