1.2.3月は行く、逃げる、去るなんていう通り

本当に早いものです。

忙しい日々をすごしていると

「今」という瞬間を忘れてあっと言うまに時間が過ぎてしまいます。

そんな時ほど、前に進むことだけが全てじゃなくて、

一度立ち止まったり、振り返ることも大切なのかもしれません。

ふと昔の手帳を見ていたら、

ちょうど2年前の今日、私は前の職場を辞めることを決めて、変化の境地にいました。

不安でいっぱいだったことを雑な字で殴り書きしてました笑

今の環境、人との関係、自分の心、進む道…

変化しようとする時、

慣れ親しんだものが変わることが怖くて、向き合うことを避けたり、元に戻ろうとする力が働いてしまったりします。

そういう転機の時は

気持ちが揺れたり、変化していくことが怖くなったり...

変化を受け入れるのは結構な勇気が必要です。

あの日、私は手帳に

本で読んだある言葉を手帳に書いていました。

3つの「あ」

あきらめない

あわてない

あせらない

立ち止まっても、思うように進まない時も、慌てず、焦らず、夢や想いを諦めなければ、必ず前に進めるということ。

その時の想いを思い出す今日でした。

そして

「自分のことは自分が1番わかっている」

つもりでも

意外の自分のことはわからないものだなって思うことがあります。

「肩なんてこらない」と思っていても

疲れを感じないようにしていても

人に触ってもらうと、

初めて自分のコリや弱い部分に気づいたり… 

心も一緒で

人と接することで

「自分はこんな風に感じることがあるんだ」

「自分にこんな一面があるんだ」

と気付けたりするものです。

そして、

疲れている時ほど

人の優しさや温かさに気付けたりするものです。

だから私はマッサージは自分と向き合うための手段のひとつだと思っています。

季節の変わり目は、

環境も体も心も変化する時です。　

冬に溜め込んだ老廃物を出そうとするので

心身ともに揺らぎやすくなります。

そんな時期こそ、自分の身体と向き合ってみること、大切なのかもしれません。

いつも本当にありがとうございます😊

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