目が充血する、ショボショボする…

パソコンやスマホ使用による疲労もありますが、

それだけでなく「目」の状態は

体から送られるとサインのひとつでもあります。

白目に映し出される全身の状態

ツボとは違う反射区は

身体の1部に全身が反映されるエリアがあるという考え方です。

※反射区についてはこちらでhttps://izumi-kanade.com/info/2955466

足の裏や手のほかにも

眼にも反射区があるといわれています。

白目や黒目に反射区があり

目の深部にある網膜は直接血管の状態を観察できる唯一の場所だそうです。

脳に近い場所にあり、

脳から神経で支配されている眼は

「全身の状態を反映する」と言われます。

●白目でみる健康状態

白目が青い:陰性食が過剰になっているなど身体が冷えてしまっている可能性があります。

白目が黄色い：肝臓、胆嚢の機能の不調（白目や皮膚の黄疸）

白目が赤い：血行不良（目の疲労、精神的なストレスの高まり）

●黒目でみる健康状態

黒目の内側の部分に細かい血管が集中的に出現している:咽喉の不調

黒目の外側の部分に細かい血管が集中的に出ている:

心臓などの循環器系の不調 

黒目の周囲を囲むような血管:免疫機能からの警告

●目やにでみる健康状態

目も身体のほかの部分と同じように代謝をして、古くなった細胞を入れ替えています。朝起きたとき、目頭や目尻にみられる少量の目やには、正常な代謝活動でできた老廃物です。

目の炎症反応の目やに

細菌による感染が原因:黄緑色でドロっとした膿状の目やに

花粉症などのアレルギーが原因:涙のようにサラサラした水状の目やに

ウイルスによる感染が原因:白くネバネバと糸を引いたような目やに

このように

やたら白目が充血したり、目やにが出るなどの場合は身体が疲れているサインです。

目のケアと身体のケアを両方してあげてくださいね。

冷やす？温める？迷うと思いますが

・ドライアイなどのショボショボ目、

疲れ目からくる頭痛・肩こりがある場合は「温める」

・充血目には「冷やす」

と覚えてくださいね★

「目は口ほどにものを言う」

とよく言いますが、身体の状態だけでなく、

目は人の心も表します。

人は会った時に目を見て、

優しい人、温かい人とか、冷たそうとか

無意識に判断するそうです。

言葉がなくても目から心が伝わることってあります。

アーティストが歌を歌ったり、絵を描いたり、誰かが大好きなことをやっている時の目はキラキラして

その人の想いが伝わってきますよね。

奏では眼精疲労ケアも行なっています★

目ヂカラは意識して作るものでは

ありませんが笑、まず身体が疲れている方はケアしてあげてくださいね☺️

31日まで営業します★ご予約はこちらから💁‍♀️⤵️

https://izumi-kanade.com/free/yoyaku