♪明日がちょっと良くなる♪かもしれないブログ

2019 / 10 / 30  08:30

目標と目的

10月も終わろうとしています。

 

こうして毎日があっという間に過ぎていくわけですが、突然

皆さんには目標はありますか?

 

年始に

今年は運動しよう!とか

○○を達成しよう!こうなりたい!

と目標を立てた方もいるかもしれません。

 

何かを目指している時、目標があるとないでは大きく違いが出ます。

 

先日と話していた知人にこんな事を言われました。


私は目標を立てて、それに向けて頑張ろうって意気込んでも、それが叶ったり達成しても結局... 

「で?!」

っなるんです笑。よく言う燃え尽き症候群ですね。


 

それは「目的」がはっきりしてないからだと。

 


なるほど

腑に落ちました。

 

 

 

目標と目的は違います。


 

目標は目的に向かうための設定で、

ときに「手段」が目的になってしまうことがあります。 

そしてその手段にこだわりすぎたり、執着すると本来の目的からズレていってしまいます。

 

本当の目的は何なのだろう?

 

例えば痩せたい!とか綺麗になりたい!

というのは

体重を落とすことや運動は"手段" 

 

「なぜ痩せたかったのか」

「綺麗になって何がしたかったのか」

 

もっとその先に何かがあるはずです。

 

コツコツと目標に向かっている時は

時になかなか思うようにいかなくて

焦ったりすることもあります。

 

本当の目的って何かが明確になると

目標の立て方も変わってくるかもしれません。


 そして目的に向かって何かに夢中になることは

きっとワクワクとっても楽しいことなんです。



 

こうなりたい。健康になりたい、腰痛や肩こりをどうにかしたい。

その先にはどんなことがあって、

そしてもっとその先の何かにも繋がっていく。

 

明日の仕事がはかどったり、ちょっとポジティブになれたり、

そうすると、周りの人にも良い影響が広がっていく

 

健康も仕事も夢も、目的をはっきり思い浮かべることで、意外と叶っちゃうかもしれません☺️

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