この仕事をしていると、

毎日たくさんの出会いと、お客様との会話の中で、本当に色々な気づきがあります。

昨日偶然奏を見つけてくださったお客様。「リセット」という言葉がピンと来たそうで、

そう、私は「リセット」という言葉が結構好きなのです。

以前はよく「ゲームのように人生も簡単にリセットできたらなぁ」なんて思うことがよくありました。

過去は消しゴムで消すことはできないし、行動も言葉も「なかったこと」には

できません。

だけど、人は変わることができる。

リセットは「取り消す」ことではなく

要らないものを手放して、変化すること。

辛かったことも、嫌だったことも

前に進むために起こった「思い出」のひとつであり、取り消す必要はなく、経験として自分の「糧」に変えてしまえばいい。

心のリセットは嫌なことを消そうとするから難しいように感じますが、

シンプルに「変化」することから始まります。

いつもと違うことをしたり、旅に出たり、そして手放せなかったもの、執着していることを思い切って手放すこと。

体のリセットは

体に溜め込んだ老廃物を捨てて、

硬くなった筋肉を緩めて、呼吸を整え、新鮮な空気を取り込むこと。

「自分は〇〇だ」

身体のことも、性格のことも、物事もそして人のことも…

信じ込んでいることは、自分にとってあまりにも当たり前すぎて、気づかないことが多いのですが

人と話したり、本を読んだり、外の世界を知ることで

「そうじゃない」と思考や行動を変えるチャンスはあり、いつでもリセットして現実的に、変わることができるのだと思います。

私にとって

日々、前に進んだり、止まったり、時には戻ったりしながらも

お客様に支えて頂きながら

毎日たくさんの発見や気づきがあること

本当に有難いことです。

秋、「リセット」&リスタートの10月。

まずは体のお疲れをデトックスしましょう★

いつもありがとうございます☺️