5月は、季節の変わり目🍃

気温や気圧の変化に加えて、ゴールデンウィークや新年度の疲れが重なり、

心も体もバランスを崩しやすい時期です。

なんとなくだるい、やる気が出ない、眠りが浅い…😴

そんな不調を感じている方も多いのではないでしょうか。

この時期は特に、自律神経が乱れやすくなります。

だからこそ大切なのが、呼吸をととのえること🌿

そして、体をゆるめてあげることです。

呼吸が浅くなると、無意識に体は緊張し続けてしまいます。

筋肉のこわばりをやさしくほどき、深い呼吸ができる状態に戻すことで、

体は自然と回復モードへと切り替わっていきます✨

「まだ大丈夫」と思っているうちに、疲れは少しずつ蓄積していくもの。

5月病の予防としても、早めのケアがおすすめです🌼

疲れは溜める前にリセットすることで、日々のコンディションがぐっと変わります。

このコースでは、お客様おひとりおひとりの状態に合わせて、

施術内容を自由にカスタマイズしていただけます🕊️

指圧で深部のコリにアプローチしたり、

オイルフットで巡りを促したり、

ドライヘッドスパで頭の緊張をゆるめたり💆‍♀️

さらに、お顔やハンドのケア、ストレッチなども組み合わせながら、

その日の体調や気分に合わせて、最適な施術をご提案いたします✨

※アクセスバーズは組み合わせ対象外となります

「なんとなく不調」をそのままにせず、

今の自分にしっかり向き合う時間を🌙

深くゆるみ、呼吸が整うことで、

心と体の軽さをきっと感じていただけるはずです。

日常を心地よく過ごすためのリセットに、ぜひご利用ください🌿✨

☘️ 当サロンの施術の特徴 ☘️

🌿 ポイントは「長く圧す」「呼吸に合わせる」

当サロンは、グリグリ揉んだり強く押したりするのではなく、指圧ベースの“持続圧”でコリをじっくり捉えるスタイルです✨

「コリを長く圧す」ことで生まれる“痛気持ちいい”感覚が、脳と体を自然にリラックスへ導きます🧠🌙　

🌿 無理に治さず「自分で回復する力」を引き出す

強い力で無理に整えるのではなく、自然治癒力を高めることを大切にしています🌱

施術で一番重視しているのは*「呼吸のリズム」です。呼吸に合わせて圧を入れることで、力まずに筋肉の奥まで無理なく届きます🍃

🌿 呼吸が変わると、自律神経が整う

肩甲骨まわりをゆるめ、内巻きになった背中を開くことで、自然と呼吸が深くなります🫁✨

呼吸が整うと自律神経も安定し、睡眠の質や回復力も高まります🌙

🌿 「え、そこ？」という場所をゆるめる整体

痛いところだけでなく、実は体をゆるめる“カギ”になる場所も丁寧に圧します。体全体がほどけていく感覚を、ぜひ体験してください✨

特に得意なのは「首」

前側の胸鎖乳突筋までしっかり施術します。　

🧠 サロンメニュー：アクセスバーズとは

アクセスバーズは、「人にやってもらう瞑想」とも呼ばれ、思考の断捨離を促す施術です✨

脳にスペースをつくるイメージで、頭をスッキリ整えます🕊️

【こんな変化が期待できます】

• ◎ ストレス・不安の軽減

• ◎ 思考の整理、直感が冴える

• ◎ 睡眠の質や眼精疲労の改善

• ◎ 「頭がスッキリ」「思い込みに気づけた」などのお声も多数

脳疲労や、頭・心のお疲れを感じる方、マッサージが苦手な方にもおすすめです🌿

https://izumi-kanade.com/free/accessbarstokyo 

ご予約はオンラインよりお願い致します

https://izumi-kanade.com/free/yoyaku