2月になりました。

2026年は始まっていますが

本当の意味での新しい年は節分からと言われるので、ここからが、

本当のスタート。

これまでの流れを一度リセットし、

心と体を整えながら、

新しい一年へと意識を向けていく時期です。

人生には「流れ」があります。

「流行」という言葉があるように、

世の中の流れ、集団としての流れ、そして個の流れ…。

星や月、目には見えないもの、

自然のリズムによって動かされ、

自分ではコントロールできないものもあります。

やる気が出ず動けない自分がいたり

なんとなく流れが悪いなぁと感じることもあるけれど、

そんなときは、流れに身を委ねることが必要な場合もあります。

それは、他人任せになることでも

努力をしないということでもなく

与えられた流れの中で、

今の自分にできることに懸命に取り組む、

ということなのかもしれません。

「夜明け前が一番暗い」という言葉がありますが、

これは本当だと私自身も数年前に確信しました。

変化が起ころうとするとき

人は過去の価値観に引っ張られやすくなります。

本当は新しい自分になれたらいいのに

どうすればいいのかわからなくて

もがいてしまう…。

そんなことは、誰にでもあります。

そんなときほど、

心が弱り、身体の調子まで崩れやすくなり、

何をしても空回りしているように感じてしまうもの。

だからこそ、

一度立ち止まって、

心と体を整える。

そして、意識を変え、

心を穏やかにしていく。

そうすることで、

また自然と、自分に合った流れが

動き出しくかもしれません。

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