秋といえば、スポーツ、読書、芸術、食欲。

最近の私は時間さえあれば

ヨガに行き、本を読んで、習字や編み物なんかをしたり、とにかく静かーに生きています笑

「好きこそものの上手なれ」ということわざがありますが、皆さんは「好きなこと」がありますか？

「好き」という気持ちがあると上達するのが早いこともありますが

残念ながら「好きなのに、なかなかうまくできない」ということも結構あるものです。

わたしにとってはヨガです

体が硬いので思うように上手にできません

以前の私は結果が出ないと楽しみを見出せないので

素質がないものには手をつけないか

すぐに辞めてしまっていました

でも

結果を求めないで、楽しみとして続けみようと思っています

何となくずっと先に、続けて良かったと思える気がするからです

一度辞めてしまって再開したお習字は

昔から好きなことであり得意なことですが

数年前に結果を求めすぎて燃え尽き

離れてしまうことになりました

何事も全ては結果でなく

続けることに意味があることもあると思います

健康習慣も仕事での成果も

本当に小さなことのコツコツ組み重ね…

今日のひとつ、明日のひとつが

一年後、5年後には大きな変化になるかもしれません

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