今月、立て続けに2年ぶり、3年ぶりとか　

久しぶりの友人に会う機会があり

懐かしい話やら最近のネタやら

時間を忘れてしまうのですが

【話すこと】ってとても大切なことだなって実感しています。

多分、人が潜在的に求めているのは

"共感"です。

脳科学的に

共感してほしいのは女性

解決したいのは男性

だそうです。

男性は、一般的に論理性を重視し

女性は感情に重きをおいているからです。

ただ、人に話したら逆にモヤモヤした

という経験もあるかと思います。

共感してほしかっただけなのに、アドバイスをされたり、欲しかった返答と違うのが来た時ですね笑

わたし自身も、聞く側として

ちょっとした失敗をしてしまったことがあります。

だからこそ

誰に話すか

はとても大切だと感じています。

会話も言葉もエネルギーなので

この人にしか話せないこと

友達にしか話せないこと

第三者だからこそ話せること

使い分けわけるのも大切です。

人それぞれ抱えているものがあって

解決することはできなくても、共感する、してもらうことによって抱えているものを少し休ませる休憩所にはなるかもしれません。

話すことは離すこと

だとよく言われます。

自分の気持ち、悩みや迷いを話すことで、解決はしなくても「その思いを自分から話して冷静に見つめること」ができる場合もあるのです。

節分前は心身ともに疲れが出る頃だと言われます。

色々な意味で断捨離したり、デトックスしておきましょう★

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