昨日は久しぶりに朝、体がダル〜く、やたら眠い...

と思ったら昨日は満月だったようです。

私たちの体は、月の満ち欠けに影響を受けていると言われています。

まず海の「潮の満ち引き」があるのは『月の引力』

が働いているためです。

月の引力によって海水が引き寄せられると「満潮」となり、海水が少なくなると「干潮」となります。

こんなにも海をも動かす力があるのだから

水を多量に含む私たちの体にも影響を及ぼすのも納得です。

満月の日は特に引力は強くなり

良くも悪くも吸収力が高まるとか、気持ちも高まりやすい日とされていて、

むくみやすくなったり、 人によっては、ダルさ、頭痛、気分の高揚、注意力の低下などが起こりやすくなります。

逆に新月に向かっていくと、反対に要らないものを出そうとする働きが強くなります。

つまり、今日あたりからはデトックス効果が高まるので、

ちょっと食事に気をつけたり

汗をかいて、お水をたくさんとって、体の中をキレイにするのに適しています。

体の老廃物のデトックスには

内臓機能を高める効果があるため

足のマッサージがオススメです。

こういったサイクルなどを頭に入れておくと

事前に対策が取りやすかったり、

多少の不調が起きても「今は仕方ない！」と割り切って過ごせたりするかもしれません。

今日からはデトックスに適している時期、

体の老廃物、デトクッスしましょう◟̆◞̆ 

 ご予約はこちらから💁‍♀️🔽

https://izumi-kanade.com/free/yoyaku