今日は雪予報…

子供の頃はあんなに雪が楽しみだったのに

今は恐怖でしかないです笑

子供の頃っていつも「楽しみ」に溢れていたなって思います。

最近のわたしは敢えて「楽しみ」を作ることを意識的にしています。

この1年ほど、アロマにまたハマっているので

少しずつアロマを集めたり、

施術で使う良いアロマを探したりするのも

楽しみのひとつです。

ここ数年、遠出の旅行とか

当たり前にできたことが、しにくくなって

日常に楽しみを見つける

ことが健康に生きるためにも重要だと感じています。

楽しいことはないかなって

探していると、案外色んなヒラメキが降りてきたり、

やらず嫌いだったことをやってみると、意外と楽しかったり、

小さな幸せも、足元に転がっているものだなと

思ったりします。

そういえば、子供の頃読んだ本に

「ポリアンナ」物語（少女パレアナ）というのがあって

どんな時にも「よかった」と思えることを探すゲームを街中に広げてみんなが幸せになるみたいな

内容なんですが（ざっくりすぎる笑）

【ポリアンナ効果】という言葉にもなっています。

ないものに目を向けるより

今の楽しみを見つける

病気にならないためによりも

健康になるために…

オチがありませんが

小さな【楽しみ】って何でしょうか？

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