最近とっても思うこと。

今いろんな情報が溢れているけれど

情報は自分で選ぶことができるし、

何に、どこにフォーカスするかで

全然自分の周りの世界が変わってくるのだと

思います。

不安は不安を呼び、恐怖を作り出し

ネガティブなことにフォーカスしていると

不思議と

偶然入った店でクレームを言ってる人を見たり、

嫌な場面に遭遇してしまったり

どんどんマイナスに引っ張られてしまう

溢れる情報の中で

本当に正しい情報も

自分に必要な情報も

ほんのわずかかもしれません。

だからこそ必要な情報、

正しいこと

そして

ちょっとしたメールでのやりとりでも

自分が使う普段の言葉はもちろん

世の中やSNSに飛び交う「言葉」も

選ぶ必要があるということ。

見て、感じて、一緒にいて

心地よくないのであれば

自分のフィルターで、

心地いいものだけ取り入れて

モヤっとするものは

離れるとか見ないとか

自分で選んで

心地いいもので

満たしていく

そうすると

自然と同じ価値観の人と会ったり

わくわくすることがやってきたりします。

余計な情報や知識や先入観や偏見で

いろいろ考えずに

本当に自分が気持ちいいもの

心地いいものを感じとっていくことって

大事だなって思います。

そして

人は人、自分は自分

それぞれ価値観が違うから

流されないことも大切なのかもしれません。

そんな私も情報に煽られ、自分を見失いかけたのも事実です。

だからこそ

楽しいこと、ワクワクすることに

フォーカスして

心も体にとっても

心地良いことで満たしていきたいものですね◟̆◞̆ 

いつもありがとうございます。

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