ここ数日気温差により身体が追いつかず

風邪をひいている方がとても多いです。

できることなら風邪なんてひきたくないでよね。

でも一概に

風邪は悪者ではない

のです。

どういうことかと言うと

「風邪は病気ではなく治療行為」であり

もっと言うと

風邪は、からだの重心のバランスが偏ってきたとき、それを整えようとしてひくものなのです。

「風邪は自然の健康法で治すものではなく、経過させるもの」と言うお医者さんも。

頭から足まで、脳の不調や臓器のストレスをまるごと洗い落としてくれる、

デトックスでもあるのです。

確かに風邪が治った後って何となく身体が軽くなり、悪いものが出た感があります。

そして

その人の性質や体の具合によってかかる風邪の種類も違うそうです。

姿勢が前屈みの人は喉と鼻の間からひき、体の左右に偏りがある人は下痢をする、など…

風邪のきっかけも様々で

「頭を使い過ぎて頭が疲れても風邪をひく」「消化器に余分な負担をかけた後でも風邪をひく」「腎臓のはたらきを余分にした後でも風邪をひく」などあり

風邪は万病のもとと言われるのは

逆にいうと風邪は大きな病気になる前に

「気をつけなさい」「気づきなさい」

というサインなのです。

風邪には

体内の毒素、そしてエネルギーの毒素を排泄してくれるデトックスとしての役割があります。

症状が出ている時は、辛いですが

それを通過し、要らないものを全部出して症状が治まると

身体にスペースができて、

新しい、新鮮なエネルギーが入ってきます。

つまり浄化です。

全ては「入れるより、出すのが先」という法則があります。

風邪はメッセージです。

頑張り過ぎていませんか？

睡眠はしっかりとっていますか？

食生活は乱れていませんか？

ストレスは溜まっていませんか？

ちょっとだけ自分を大切するきっかけを

作ってくれるものかもしれません。

風邪をひいてしまった方も、

治ったら「デトックス」されて

良いことがあるかもあるかもしれません。

そう思うと、

嫌ーな風邪も、

意味があります。

それでも

これからの時期は忙しくなりますし

風邪はひきたくないですね。

ひき始めの風邪撃退法

ちょっと悪寒がしたり、だるい時は

生姜湯などをのんで

首の後ろを温めてください。

首には風邪が入ってくるといわれる

「風池」と言われるツボがあります。

ホットパットや無ければドライヤーでもokです。

風邪をひかないために重要なのは

何より「免疫力」

免疫力は腸内環境、ストレス、巡りの悪さ、冷えから落ちてしまいます。

ちょっと疲れている方は、

栄養をしっかりとって、良く寝て、温めて、そして

身体と心を緩めてあげてくださいね。

お疲れ気味の方、リラックスの時間を作りましょう♡

お待ちしています☺️

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