思い込みの力はとても強いものです。

「私はこういう人だ」

「あの人はあういう人だ」

「〇〇は〇〇であるべきだ」

育ってきた環境や周りから刷り込まれた観念や

思い込みは、色眼鏡のようなもので

青空を黄色の色眼鏡で空を見れば、

空は黄色に

赤色の色眼鏡で見れば赤色に見えます。

しかし、空は青色です。

自分の思い込みは長く染み付いてきた観念なので

なかなか気づけなかったりするものです。

むしろ思い込みだという認識すらありません。

たまに起こる現象や目の前の人が

「思い込みを変えなさい」

と気づかせてくれることがあります。

たまに荒治療で…笑

思い込みという色眼鏡を外してみると

当然、物の見え方や価値観が変わってきます。

そして人は案外、自分の体にも思い込みを持っています。

肩こりは治らない

遺伝的に…

ある研究では自分は心臓病にかかりやすいと信じている人な死亡率は、そう信じていない人の4倍にのぼったそうです。

以前働いていた店では「体が歪んでますね」というのは絶対にNGでした。

歪んでますと言われたことで

歪んでいると思い込み、

本当に痛みが出たりすることがあるからです。

良くも悪くも言葉の呪縛は大きいです。

自分の思い込みや、観念を外していくためには

『それって本当？』

この一言を自分に投げかけること

 「これは自分の思い込みで事実ではないのかも」 と気づくことがあるかもしれません。

体が良くならない

性格は変えられない

というのは思い込みです。

必ずどこかに、良くする、変える方法があるはずなのです。

と私は思っています。

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