年始、人からこんな事を言われました。

「もっと、いい加減に生きたら良いよ」

人からは真面目に見えるようで笑...ちょっと衝撃的でしたが、とても腑に落ちた言葉でした。

いい加減て

マイナスなイメージがありますが

本当は

"良い加減"＝ほどよく、ちょうどよく

って意味もあります。

肯定的な“いいかげん”は、ちょっとしたことで否定的な“いいかげん”になる反面

自分がつい“いいかげん”にしてしまうことも“良い加減”に変えることができます。

完璧に。

白黒つけないといけない。

そう思うから苦しくなってしまう時もある。

曖昧でもいいときがあって

適当でいいときもあって

いい加減でいいときがある。

白黒はっきりさせなくても

曖昧の良さ、適当の良さ、いい加減の良さ

この感覚を持つことも大切なんだと思いました。

もちろん人に迷惑をかける"いい加減"は

良くないですが、

「なるようになる」と思える心の余裕を持って

結果にとられず、結果を忘れることで、やるべきことに集中できるのかもしれません。

たまには良い加減に

力を抜くことも必要だということ。

なんとかなるという柔軟な心、

そして、身体も柔軟さが大切です。

なんとなく年始のエンジンがかからない方、寒さで身体が固まっている方、

頑張り過ぎてコリ固まっている方…

体を緩めてあげて下さいね◟̆◞̆ 

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