「循環すること」の大切さを、日々感じています。

まずは、もちろん「体」

血の巡り、水の巡り、気の巡り…

体の循環が良くなるということは、

不要な老廃物をしっかりと排出し、

必要なものをきちんと取り入れること。

シンプルに、

そのバランスがきちんと整えば、

健康な体を維持できるのだと思います。

そして、体だけでなく、

すべては「循環」しているのだと感じています。

情報、人間関係、経済、気持ち…

インプットばかりではなく、アウトプットすること。

別れがあるからこそ出会いがあり、

使うからこそ新たに入ってくる。

そして、

「自分がしたことが、自分に返ってくる」

どんなことも、良くも悪くも、

自分がしたことと、その時の「思い」が返ってくる。

そんな気がしています。

穏やかな気持ちでいれば、穏やかな人と出会い、

イライラしていれば、イライラをぶつけられる（笑）

まるで鏡のように、

自分の内側の状態がそのまま返ってくるとしたら、

自分を整えることに集中すればいい。

人や環境を変えることは難しくても、

案外、人の態度や状況は変わったりするものです。

生きていれば、いろいろなことがあるし、

人に迷惑をかけてしまうこともあるけれど、

そんな時に、きちんと謝ったり、

感謝の気持ちを伝えられれば、

それもまた「循環」していく。

心身ともに疲れやすいこの時期だからこそ、

まずは体の循環を整えること。

それが、心や運気の巡りにもつながるのかもしれません

体の巡りが悪いと感じる方、ご相談ください

ご予約はこちらから⬇️

https://izumi-kanade.com/free/yoyaku