最近、股関節が硬い方という方が多いです。

もちろん、デスクワークの方が増え物理的な原因もありますが

意外にも「感情」が原因だったりします。

股関節には、抑圧した感情や、ネガティブな感情がたまると言われています。

🔹感情と股関節の関係

ストレスやネガティブな感情がある時に硬くなるのが

・みぞおち

・横隔膜

横隔膜は呼吸と関係するのでストレスで呼吸が浅くなると、体に力が入り、お腹の近くにある大腰筋で繋がっている股関節も硬くなります。

そして

ヨガの世界では、股関節は感情のメモリーバンクと言われ、そこには感情が沢山蓄積されています。

特に '自信' '自己愛' という感情と強い関わりを持つという説もあったり

また

股関節には「恐れ」の感情が溜まりやすいとも言われます。

自信のなさは「恐れ」からくるので

前に進むことの恐れ

嫌われることの恐れ

金銭的なことへの恐れ

病気への恐れ

そんな感情も股関節を硬くしているかもしれません。

股関節を開き、柔らかくなり、可動域が上がると

全身の循環が促進されるのはもちろん、

恐怖などによる心身の強張りも手放せて

心も体も柔軟性がアップすると言われます。

私の施術での股関節へのアプローチは

ある部位をしっかりほぐすことで、緩みやすくなるということが何となくわかってきました。

股関節ついてはこちらも

https://izumi-kanade.com/info/3918061

心と体って本当に不思議なことだらけ。

股関節が緩むと心も緩むかもしれません。

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