この時期特有のジメジメとした湿気により、

体も心もどんより重くなりがちですね。

• 湿度で だるさや疲労感

• 汗による体力消耗

• 冷房による冷えや胃腸の不調

• デスクワークによる慢性的なコリ

など、さまざまな不調が出やすくなる季節です。

特に夏は熱が頭に上りやすく、

睡眠が浅くなったり、疲れが取れにくくなる方も…。

さらに冷たいものの摂取で胃腸が弱まりやすく、

体力の回復が追いつかなくなることもあります。

🌿夏の養生ポイント🌿

☑ 睡眠の質を高めること

☑ 胃腸をいたわること

この2つがとても大切です。

そのためにおすすめなのが…

✅ 呼吸に関わる筋肉をゆるめるケア

✅ ふくらはぎや足裏のケアで内臓機能アップ

☀こんなお悩みにおすすめ

• 呼吸が浅い

• 眠りが浅い

• 体がだるい・やる気が出ない

• 目の疲れ

• 気分をリセットしたい

 疲れはため込まずに、早めのリセット＆リカバリーを…

 7月もどうぞよろしくお願いいたします🤲✨

※クーポンは施術の精度を保つ為、予約状況に合わせてその日の件数を制限させて頂く場合がございます。

☘️ 当サロンの施術 ☘️

ポイントは「長く圧す」「呼吸に合わせる」

私の整体は、グリグリ揉んだり強く押したりせず、

指圧ベースの“持続圧”でじっくりとコリを捉えるスタイルです。

✴︎ コリに深くアプローチ

コリ具合や部位に応じて、

うつ伏せだけでなく 横向き・仰向け・抱き枕を使った姿勢など、

あらゆる角度からアプローチ。

「コリを長く圧す」ことで生まれる

“痛気持ちいい”感覚が、脳と体をリラックス状態へ導きます。

✴︎ 無理に治さない、「自分で治る力」を引き出す

強い力で無理に整えるのではなく、

自然治癒力を高めることを目的とした施術です。

大切にしているのは、お客様の呼吸のリズム。

呼吸に合わせて圧を入れることで、

力まず深く、筋肉の奥まで届かせることができます。

✴︎ 呼吸を整えて、自律神経を整える

「肩甲骨はがし」のストレッチで

内巻きになった背中を開くと、呼吸がしやすくなります。

呼吸が整えば、自律神経も整い、睡眠の質や回復力もアップ。

✴︎ 圧す場所にもこだわりを

痛みのある場所だけでなく、

「他ではあまり圧されないけど、実は緩めのカギになる場所」もしっかり見つけてアプローチ。

臀部、腿の内側、腕、鎖骨など…

その“盲点”を緩めることで、体全体がほどけていきます。

特に私が得意なのは他ではあまり圧してもらえない「首」

また個人的に東洋医学に興味があるので、経絡に沿って圧しているので翌日よりすっきりするようです。

🧠当サロンのメニュー、アクセスバーズとは

アクセスバーズは、「人にやってもらう瞑想」とも呼ばれ、思考の断捨離を促す施術です。

頭にある32か所のポイントに軽く触れることで、シータ波というリラックスした脳波に導き、

思考・感情・思い込みなどのエネルギー的な“滞り”をゆるめていきます。

パソコンの不要なデータを整理するように、脳にスペースをつくるようなイメージです。

◎ストレス・不安の軽減

◎思考の整理、直感が冴える

◎睡眠の質や眼精疲労の改善

◎「頭がスッキリ」「思い込みに気づけた」などの声も多数

脳疲労や、頭・心のお疲れを感じる方、マッサージが苦手な方にもおすすめです。

※初回は【アクセスバーズ or マッサージ】のどちらかとなり2回目以降は組み合わせが可能です。

（押す・揉むといった施術ではありません）

ご予約はオンライン予約よりお願い致します🤲

https://izumi-kanade.com/free/yoyaku