「体の中に電気が溜まる」

と聞いてもピンと来ないかもしれませんが

いつも体調が悪い、体がだるい、無気力気味…

そういった場合、体内に静電気がたまっているかもしれません。

「体内静電気」というものがあり

冬に摩擦でバチっと感じるのは「”体表” 静電気」

「体内静電気」は全くの別物です。

私たちは生きているだけで、常に体内で静電気を発生させていて、

血管内では、血流が血管壁をこすったり、血液成分である赤血球と白血球がぶつかり合ったり、

気管内では呼吸をする際や消化管内では、食べ物が通るときなど

要は、ものが触れ合うと静電気が発生するわけです。

その静電気が体内にたまると、赤血球が電気的に引き合うようになり、くっつきあって大きくなり

、その結果、血液はドロドロになり、流れが悪くなります。

そして高血圧、自己免疫疾患、アトピーなどの原因となったり

特に脳は、脂質も多いため、静電気の貯蔵庫となり、放電が起きやすく、

脳の神経細胞がダメージを受けると、認知症やアルツハイマー、うつ病などの神経性疾患につながることも…

そもそも体内静電気以外にも

体には生体電流という微弱な電気が流れています。

生きて行くために重要な役割を担っていて
全身の血液やリンパの流れ、脳や心臓の動きも生体電流によって機能するようになっています。

細胞にはプラスイオンとマイナスイオンがあり、身体の内側と外側のバランスが保たれています。

物事を考える時に脳の中でシナプスをつないだり離したりするのも、プラスとマイナスの電気のはたらきで行っています。

プラスとマイナスのバランスが正常な状態だと各臓器に血液が行きわたる状態になり、生体電流のバランスが保たれますが
このバランスが崩れると、生体電流も乱れてしまい、自律神経も乱れます。

ちなみにスマホの画面も体内の生体電流を感知して動いているそうです。

逆にいうと、スマホは電磁波の発生源と脳との距離が近く、体内静電気が発生し蓄積する量も多くなります。

ではこのよろしくない電気を体内から抜く方法とは…？

方法は超簡単なのに意外と難しい？

「裸足で地面に立つ」だけです。　

いわゆる「アーシング」というものです。

地面とは屋外ではなく、外で、かつコンクリート上ではなく、土や芝生の上です。

砂浜とかは最強ですが

都会にいると、なかなかできなかったりするので

手で木、土、水に触れるだけでも効果はあるそうです。

そして、もっとも簡単にできる方法として

湯船につかることで、アーシングできるそうです。

昔から"水に流す"という言葉があるように、お風呂は温まるという恩恵だけでない効用があります。

電磁波を含めていろんな悪いものを、毛穴からも、水に流せるというわけです。

塩風呂やお酒を入れるとなお効果的だといいますが

私は個人的にスーパー銭湯にある炭酸泉、

そして電気風呂が最強だと思っています笑

調べてみると最近は泥でできたアーシング用の入浴剤があったり、「エプソムソルト」というのが流行っているようです。

大昔、人は自然の中で裸足で生活していたわけで、

やはり解決方法の多くは「自然」にあるのです。

こんな時期こそ、家の中にこもるだけでなく

広ーい公園などで

のんびり過ごすのも良いかもしれません。

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