ここ最近、「食いしばり」「噛み締め」のお悩みで

ご来店くださる方が増えています。

数日前に書いたばかりですが

https://izumi-kanade.com/info/5457685

食いしばりやすい人の特徴というのがあるようです。

私の主観では

我慢強い方、責任感の強い方が噛み締めが強い傾向にあると感じますが

◆食いしばり癖のある人に多い性格の特徴

• 多忙
• すごくがんばってる
• ストレス発散が苦手
• とことん追求タイプ
• 自分でやらないと気が済まない
• 時間に追われている人、忙しい人
• 真面目
• いつも何かに思考を巡らせている

だそうです。

そして不思議なことに、歯ぎしりが強い方ほど

「ストレスはあまり感じない」という方が多かったりします。

…ということは、色々な経験からストレス耐性がついて

多少のことはストレスと感じない

もしくは、意識的にストレスを感じないようにしている

ということもあるかもしれません。

意識レベルではストレスを感じていないようでも、潜在意識に様々な感情がストレスとなって溜まっていると、それは眠っている間に歯ぎしりという形で現れることがあるとも言われています。

あるお客様はものすごく食いしばりが強く（本人は無自覚）歯医者さんに、

自分が疲れていないと思っていても、定期的にマッサージに行ったり、リラックスすることをするようにと言われたとのこと。

それから、ストレスの発散の仕方がわからないという方も結構いらっしゃいます。

ひとつでも、これがあると（すると）とても

心が落ち着いたり、また頑張ろうと思えること

見つけることも大切です。

そして

なぜ、食いしばり、歯ぎしりのご相談が多いかというと、ここ数年アクセスバーズを歯医者さんが、食いしばり治療のひとつとして広めているからなのです。

整体で体を緩めることも大切ですが

潜在的なストレスや感情を緩めることで体が緩む

ということもあります。

ご予約はこちらから⬇️

https://izumi-kanade.com/free/yoyaku