2024年、11月に北青山から移転し、

現在は旧サロンから徒歩5分ほどの南青山にて営業しております。

 

久しぶりにご来店のお客様はお気をつけください。

 

 

引き続き、当日の急なご予約も大歓迎です★

 

場所は、表参道駅B3出口より徒歩約3分のビル3階です。

▶ https://izumi-kanade.com/free/map

 

 

前サロンはビルの取り壊しにより移転となりましたが

 

まさに“ミラクル”ともいえる展開でご縁があり、今のお部屋と出会うことができました

 

 

今では心から「移転して良かった」と感じています。

 

旧サロンや駅からもほど近く、

大通りから一本入った静かな場所にあり、

より“隠れ家”のような雰囲気に🍃

 

朝には鳥のさえずりが聞こえることもあり、

とても心地よい空間です◡̈

 

以前、お客様から

「秘密基地みたいで落ち着く」と言っていただいたことがあり、

その“秘密基地”という言葉が、今でもとても気に入っています。

 

「ちょっと疲れたな…」

「明日も頑張りたいな…」

 

そんな時にふと思い出して、

駆け込んでいただける場所であれたら嬉しいです。

 

私自身も、オープン当初の初心を改めて胸に刻み、

心機一転、ここからまた新たな気持ちで

 

これからも皆さまが

リラックスし、ホッとできる場所であるよう努めてまいります。

 

どうぞこれからもよろしくお願いいたします。

いつも本当にありがとうございます

 

 

 

 

🔔お知らせ🔔

価格を変えずに運営していくため、少しだけ見直しをさせていただきます

 

 

2026年3月より

指圧、120分クーポンの施術時間の表記を

カウンセリング・お着替え・お会計なども含め

ご来店からお帰りまでの全体のお時間とさせていただきます

 

これからも安心して心地よくお過ごしいただける空間と施術をお届けできるよう、努めてまいります。

 

何卒ご理解・ご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。

 

 

また施術中の行き違い防止のため、

公式LINEでの個別メッセージ・予約は終了いたしました。申し訳ありませんが、今後はメールやLINEでのメッセージのやりとりを控えさせて頂きます

 

今後LINEは

・ご予約の時間変更や遅れのご連絡

・ショップカード機能

専用となり、自動応答対応となります。

 

ご不便をおかけしますが、

ご予約はすべてオンラインよりお願いいたします🙇‍♀️

 🔽ご予約はこちらから

 https://izumi-kanade.com/free/yoyaku

 

※大変心苦しいのですが当日キャンセルはご事情に関わらずキャンセル料金を頂戴しております

 

予約後に届く【予約確認メール】は、大切なご案内を含んでおりますので、必ずご一読の上、ご予約日時にお間違いがないかご確認をお願いいたします。

 

万が一、日付を誤ってご来店されなかった場合も、恐縮ではございますが当日キャンセル扱いとなりますこと、あらかじめご了承いただけますと幸いです。

 

 

三寒四温と言われる今の時期🌸

 

冬のように寒かったり、

春めいて暖かくなったり…

 

気圧の変動や環境の変化も重なり、

体がついていかず、体調を崩しやすい時期でもあります🍃

 

でも、春はデトックスに最適な季節🌿

 

冬に溜め込んだ老廃物をこの時期にしっかり出すことが、

春を元気に、パワフルに過ごすためのカギになります✨

 

老廃物が体に溜まったままだと、

花粉症や不定愁訴など、いわゆる「春の不調」が

出やすくなってしまいます🤧

 

3月は心も体も、いらないものをデトックスして、

心地よく春を過ごす準備をしましょう🌷

 

 

 

クーポンは、お客様おひとりおひとりの状態に合わせて

施術を組み合わせていただけます✨

 

・指圧

・オイルフット

・ドライヘッドスパ

・お顔

・ハンドマッサージ

・ストレッチ

 

※アクセスバーズ、全身アロマは組み合わせ不可

 

 

 

「ここをたくさん圧してほしい」

「原因はわからないけれど、なんとなくつらい」

「呼吸が浅い」

「眠りが浅い」

「体がだるい、やる気が出ない」

「目が疲れている」

「気持ちをリセットしたい」

 

どんなことでもご相談ください☺️

 

いつもありがとうございます🙏

 

 

 

※施術の精度を保つため

しばらくの間、クーポンは1日1件限定、17:30最終受付とさせていただきます。

空きがない場合は、70分・90分コースをご検討いただけますと幸いです🙇‍♀️

 

お得な朝整体はこちら↓

https://izumi-kanade.com/info/

 

 

 

☘️ 当サロンの施術の特徴 ☘️

 

🌿ポイントは「長く圧す」「呼吸に合わせる」

 

当サロンは、グリグリ揉んだり強く押したりするのではなく、

指圧ベースの“持続圧”でコリをじっくり捉えるスタイルです✨

 

「コリを長く圧す」ことで生まれる

“痛気持ちいい”感覚が、脳と体を自然にリラックスへ導きます🧠🌙

 

 

 

🌿無理に治さず、「自分で回復する力」を引き出す

 

強い力で無理に整えるのではなく、

自然治癒力を高めることを大切にしています🌱

 

施術で一番重視しているのは、

「呼吸のリズム」です。

 

呼吸に合わせて圧を入れることで、

力まずに筋肉の奥まで無理なく届きます🍃

 

 

 

🌿呼吸が変わると、自律神経が整う

 

肩甲骨まわりをゆるめ、

内巻きになった背中を開くことで、

自然と呼吸が深くなります🫁✨

 

呼吸が整うと自律神経も安定し、

睡眠の質や回復力も高まります🌙

 

 

 

🌿「え、そこ？」という場所をゆるめる整体

 

痛いところだけでなく、

実は体をゆるめる“カギ”になる場所も丁寧に圧します。

 

体全体がほどけていく感覚を、ぜひ体験してください✨

 

特に得意なのは「首」💆‍♀️

前側の胸鎖乳突筋までしっかり施術します。

 

 

 

🧠サロンメニューのアクセスバーズとは

 

アクセスバーズは、「人にやってもらう瞑想」とも呼ばれ、

思考の断捨離を促す施術です✨

 

脳にスペースをつくるイメージ🕊️

 

◎ストレス・不安の軽減

◎思考の整理、直感が冴える

◎睡眠の質や眼精疲労の改善

◎「頭がスッキリ」「思い込みに気づけた」などのお声も多数

 

脳疲労や、頭・心のお疲れを感じる方、

マッサージが苦手な方にもおすすめです🌿

 

ご予約はオンライン予約よりお願いいたします🤲

https://izumi-kanade.com/free/yoyaku

 

4月のような週末でしたが

急に暖かくなって【頭がぼーっとする】【のぼせる】ような感覚をもつ方が多くなります。

 

グルグル考えすぎたり、やる気が起きなかったり、イライラしやすかったり…

 

これは【冷えのぼせ】という状態です

 

 

本来は少しずつ気温が上がり、太陽の光も強さを増していく季節ですが

 

この日差しによって体の芯が温められ、体内に熱がこもりやすくなります。

 

本来、体の中に生じた余分な熱は血流とともに体表へ運ばれ、皮膚から外へ放散されることでバランスが保たれています。

 

しかし、2月から3月はまだ気温が低く、体は内側の熱を逃さないように皮膚表面の血流を抑えています。

そのため下半身も冷えやすく、毛穴も閉じがちで、こもった熱がうまく外へ出にくい状態になります。

 

では、行き場を失った熱はどうなるのでしょうか。

 

熱は上へ上へと昇る性質があります。

そのため、のぼせや頭痛、めまいなど、首から上のほてりや不調として現れやすくなります。

下半身は冷えているのに、上半身は熱い。

これがこの時期特有の気候によるアンバランスな状態です。

 

 

 

こうした症状を和らげるためのポイントは

 

① ストレッチで全身の血流を巡らせ、手足までしっかり温める

 

② 少し汗ばむ程度のウォーキングで下半身を温め、汗とともに余分な熱を発散する

 

③ 菜の花、タラの芽、新じゃが、新玉ねぎなど春の食材を取り入れ、巡りとデトックスを助ける

 

④ 糖分の多いものや脂っこいものなど、熱を生みやすい高カロリー食は控えめにする

 

 

 

この時期を上手に整えて過ごすことで、本格的に暖かくなったときに軽やかに動ける体になります。

春をより快適に、そして活動的に楽しめますように🌸

 

ご予約はこちらから↓

https://izumi-kanade.com/free/yoyaku 

ここ最近は寒暖差で疲れている方も多いですが、皆さん【眼精疲労】を訴えます。

 

何故だろうと不思議に思いますが

自然の流れに沿っている証拠でもあります。

 

2月19日から3月4日頃までは、二十四節気のひとつ 「雨水（うすい）」 の時期です。

 

「一陽気地上に発し、雪氷とけて雨水となればなり」

雪や氷がとけて雨へと変わる頃なので雨水というそうです。

 

寒さの中にも、少しずつ春の気配がありつつ

実際にはまだ冷え込む日も多く、寒暖差も大きい時期…

 

 

 

 

🌸 春に向かう体の変化

春は、自然界の「陽気（ようき）」が高まり

草木が芽吹くように、私たちの体の新陳代謝も活発になっていきます。

 

冬のあいだ、体はエネルギーを蓄え、内にこもるモードでした。

けれど春になると、その溜め込んだものを外へ出そうと動きはじめます。

 

✔ 老廃物

✔ 余分な水分

✔ 溜め込んだ感情

 

それらをスムーズに外へ流す働きを担うのが、東洋医学でいう 「肝（かん）」 です。

 

 

  

🌿 肝のはたらき

 

「肝」は、

 

• 血をたくわえる
• 気（エネルギー）を全身に巡らせる
• 感情のバランスを整える

 

 

いわば、体と心の“巡り”をコントロールする発動機のような存在です。

 

 

🌫 肝の気が滞ると…

 

気の巡りがスムーズでないと、

 

・疲れやすい

・食欲がわかない

・ため息が増える

・気分が落ち込みやすい

 

といった不調があらわれやすくなります。

 

 

🔥 肝が昂ぶりすぎると…

 

 

逆に、肝のエネルギーが上にのぼりすぎると、

 

・イライラする

・怒りっぽくなる

・頭痛

・目の充血

・鼻や目の炎症（花粉症）

 

といった“上半身の症状”として出やすくなります。

 

 

 

 

🌷 雨水の時期の養生ポイント

 

まだ寒さは残るので、無理に薄着をせず

「首・足首・お腹」を冷やさないこと。

 

そのうえで、

 

・軽いストレッチや深呼吸で気を巡らせる

・朝日を浴びる

・苦味のある春野菜を少しずつ取り入れる

（菜の花、ふきのとう、春菊など）

 

冬から春へ。

体も心も、急に切り替えるのではなく、

“ゆるやかに移行させる” ことが大切です。

 

寒暖差で自律神経も揺らぎやすい季節。

がんばりすぎず、巡りを整えながら、

春を迎える準備をしていきましょう 🌿

 ご予約はこちらから↓

https://izumi-kanade.com/free/yoyaku

何度マッサージに行っても、すぐ戻ってしまう痛みやコリ。

一時的には楽になるのに、数日するとまた同じ場所が張り、同じ不調が繰り返される…。

 

このような状態を見ていると、私は「痛みやコリの半分以上は、筋肉そのものの問題だけではない」と感じています。

そこには、これまで感じてきた感情や、無意識に抱え込んできた思考のクセが深く関わっているからです。

このように体には関連する感情があります

 

 

 

 

私たちは日々、怒り・悲しみ・不安・焦り・罪悪感など、さまざまな感情を体験しています。

本来、感情は湧いてきて、感じて、流れていくものです。

 

けれど現実には、

 

・こんなことで怒ってはいけない

・弱音を吐いてはいけない

・我慢するのが大人

・迷惑をかけてはいけない

 

と、自分の感情を押し込める選択を繰り返してしまうことも多いものです。

 

そのとき、感情は「消える」のではなく、体の奥に留まります。

特に骨盤まわりだけでなく、肩・胸・お腹・喉・顎など、日常的に緊張しやすい部位に蓄積されていきます。

 

 

 

東洋医学では、体には「気（エネルギー）」の通り道である経絡があり、心の状態と密接に関係していると考えます。

 

ネガティブな感情が長く続くと、

 

・気の巡りが滞る

・関係する臓器の働きが弱る

・対応する筋肉が過緊張または無力になる

 

という流れが起き、結果として体の痛みや不調として現れます。

 

たとえば、

 

• 眉間や頭部に力が入り続ける → 頭痛、目の疲れ
• 歯の食いしばり → 首こり、肩こり、背中の張り
• 胸の緊張 → 浅い呼吸、動悸、不安感
• お腹のこわばり → 便秘、下痢、胃のもたれ
• 骨盤まわりの硬さ → 冷え、ホルモンバランスの乱れ

 

など、心の状態はそのまま身体の反応として表れてきます。

 

 

心理学の世界には「筋肉の鎧（ボディアーマー）」という考え方があります。

 

悲しみや怒り、不安などを感じたとき、

それをそのまま感じるとつらいからこそ、人は無意識に筋肉を固めて「感じないようにする」のです。

 

・胸を硬くして泣かないようにする

・肩をすくめて怖さから身を守る

・顎を締めて怒りを抑える

 

これは弱さではなく、自分の心を守るための本能的な反応です。

 

ただ、この状態が長く続くと、筋肉の緊張が慢性化し、

 

「何もしていなくても疲れる」

「理由はないのに体が重い」

「マッサージしてもすぐ戻る」

 

という状態になっていきます。

 

 

 

感情を抑え込むこと自体が悪いわけではありません。

その場を乗り切るために必要なこともあります。

 

しかし、

 

・言えなかった言葉

・飲み込んだ怒り

・諦めた気持ち

・感じないふりをした寂しさ

 

これらが解消されないまま残り続けると、

体はずっと緊張を続け、「守りの姿勢」から抜け出せなくなります。

 

その結果、交感神経が優位な状態が続き、

 

・眠りが浅い

・呼吸が浅い

・疲れが抜けない

・胃腸が落ち着かない

 

といった慢性的な不調へとつながっていきます。

 

感情は「心のアラーム」です。

あなたを困らせるためではなく、守るために湧いてきています。

 

だからこそ大切なのは、

 

「なくすこと」ではなく

「気づいてあげること」

 

です。

 

・起きていない未来を不安で埋めていないか

・思い通りにならない現実を否定していないか

・何かに強く執着しすぎていないか

・自分に厳しすぎないか

 

こうした問いを持つだけでも、体の緊張は少しずつ緩みます。

 

そして、心が本当に求めているものはとてもシンプルです。

安心

安全

この２つです。

 

・安心できる時間はどんなときか

・ホッとできる場所はどこか

・自然と呼吸が深くなる瞬間はいつか

・力を抜いていられる人は誰か

 

そこに意識を向けることが、体の回復を助けます。

 

マッサージや整体は、固くなった体を「ほどく」大切な手段です。

けれど本当に必要なのは、その後に

 

「もう守らなくても大丈夫」

 

と体が感じられる時間を増やすこと。

 

・好きな香りを感じる

・ゆっくりお風呂に入る

・自然の中で深呼吸する

・安心できる人と過ごす

・感情を言葉にしてみる

 

こうした積み重ねが、筋肉の鎧を少しずつ脱がせていきます。

 

痛みやコリは、単なる不調ではなく「メッセージ」です。

「がんばりすぎているよ」

「本当は怖かったよね」

「少し休んでいいよ」

「自分を後回しにしないで」

 

体は、言葉を持たない心の代わりに、サインを出しています。

 

その声に気づき、

責めず、否定せず、ただ認めてあげること。

 

それが、繰り返す不調から抜け出す最初の一歩になるのかもしれません。

 

ご予約はこちらから💁‍♀️↓

https://izumi-kanade.com/free/yoyaku