2024年、11月に北青山から移転し、

現在は旧サロンから徒歩5分ほどの南青山にて営業しております。

 

久しぶりにご来店のお客様はお気をつけください。

 

 

引き続き、当日の急なご予約も大歓迎です★

 

場所は、表参道駅B3出口より徒歩約3分のビル3階です。

▶ https://izumi-kanade.com/free/map

 

 

前サロンはビルの取り壊しにより移転となりましたが

 

まさに“ミラクル”ともいえる展開でご縁があり、今のお部屋と出会うことができました

 

 

今では心から「移転して良かった」と感じています。

 

旧サロンや駅からもほど近く、

大通りから一本入った静かな場所にあり、

より“隠れ家”のような雰囲気に🍃

 

朝には鳥のさえずりが聞こえることもあり、

とても心地よい空間です◡̈

 

以前、お客様から

「秘密基地みたいで落ち着く」と言っていただいたことがあり、

その“秘密基地”という言葉が、今でもとても気に入っています。

 

「ちょっと疲れたな…」

「明日も頑張りたいな…」

 

そんな時にふと思い出して、

駆け込んでいただける場所であれたら嬉しいです。

 

私自身も、オープン当初の初心を改めて胸に刻み、

心機一転、ここからまた新たな気持ちで

 

これからも皆さまが

リラックスし、ホッとできる場所であるよう努めてまいります。

 

どうぞこれからもよろしくお願いいたします。

いつも本当にありがとうございます

 

 

 

 

🔔お知らせ🔔

価格を変えずに運営していくため、少しだけ見直しをさせていただきます

 

 

2026年3月より

指圧、120分クーポンの施術時間の表記を

カウンセリング・お着替え・お会計なども含め

ご来店からお帰りまでの全体のお時間とさせていただきます

 

これからも安心して心地よくお過ごしいただける空間と施術をお届けできるよう、努めてまいります。

 

何卒ご理解・ご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。

 

 

また施術中の行き違い防止のため、

公式LINEでの個別メッセージ・予約は終了いたしました。申し訳ありませんが、今後はメールやLINEでのメッセージのやりとりを控えさせて頂きます

 

今後LINEは

・ご予約の時間変更や遅れのご連絡

・ショップカード機能

専用となり、自動応答対応となります。

 

ご不便をおかけしますが、

ご予約はすべてオンラインよりお願いいたします🙇‍♀️

 🔽ご予約はこちらから

 https://izumi-kanade.com/free/yoyaku

 

※大変心苦しいのですが当日キャンセルはご事情に関わらずキャンセル料金を頂戴しております

 

予約後に届く【予約確認メール】は、大切なご案内を含んでおりますので、必ずご一読の上、ご予約日時にお間違いがないかご確認をお願いいたします。

 

万が一、日付を誤ってご来店されなかった場合も、恐縮ではございますが当日キャンセル扱いとなりますこと、あらかじめご了承いただけますと幸いです。

 

 

寒さが戻ってきた数日ですが

二十四節気の啓蟄（けいちつ）

毎年 3月5日頃〜3月20日頃 を指します🌱

 

 

冬眠していた虫たちが

春の陽気で土の中から出てくる頃という意味で

 

 

 

❄️冬の静

　↓

🌸春の動

 

へ切り替わるタイミングです。

 

 

啓蟄の頃の体調の特徴

 

この時期は東洋医学的に

体が 冬モード → 春モード に切り替わる途中。

 

そのため不安定になりやすい時期です。

 

よくあるのは

 

🌿だるさ（冬の名残）

🌿やる気が出ない

🌿眠い

🌿頭が重い（気圧変動）

🌿イライラ・不安（自律神経変化）

🌿花粉症

🌿首肩こり

🌿のぼせ＋冷え（冷えのぼせ）

 

特に多いのは

 

エネルギーは動き出したのに

体が追いつかない状態

 

例えると

 

🔋電源は入った

でもエンジンが温まっていない

 

そんなイメージです。

 

 

 

東洋医学的な理由

 

春は 「肝」＝気の巡りの季節 🌿

 

この影響で

 

気が動く → 巡り始める

でも詰まりがある → 不調になる

 

つまり

 

冬に溜めたものが動き出す＝デトックス期

 

 

✔眠い

✔だるい

✔気分が不安定

 

これもある意味

自然な体の反応です🌿

 

 

この時期の過ごし方の

 ポイントは

 

頑張るより流す 🌱

 

 

 

🌱軽いストレッチ

🌱散歩（激しい運動不要）

🌱早めに寝る

🌱深呼吸

🌱首を温める

🌱酸味のある食べ物（肝を助ける）

 

 

 

 

春はスタートの季節ですが

体はまだ準備中の時期です🌸

 

不調が出ても

 

怠けているのではなく

季節に順応している途中

 

焦らず

 整えながら春の体へ切り替えていきましょう🌿

 

ご予約はこちらから↓

https://izumi-kanade.com/free/yoyaku

 

最近は風も強く

花粉症の方にはつらい季節がやってきましたね🌿

 

そしてこの時期は、

強い首や肩のコリを訴える方も増えてきます。

 

実は、何気なくしている

「鼻をすする」という行為

 

 

あまり意識していないかもしれませんが、

体のさまざまな部分に負担がかかっています。

 

鼻をすする動きでは、

呼吸に関わる筋肉（呼吸筋群）を使います。

 

例えば

 

・首の前側にある 胸鎖乳突筋

・首の深い部分にある 斜角筋

・背中の 脊柱起立筋

 

などが連動して動いています。

 

つまり、

ただ鼻をすするだけでも、これだけの筋肉が働いているのです。

 

これが

一日中、何度も何度も…

そして何年も続いたらどうなるでしょうか。

 

この何気ない行為の積み重ねによって、

首・肩・背中の筋肉に

ハリやコリが現れてくることがあります。

 

さらに、鼻をすすった瞬間は

一瞬ですが体内に陰圧がかかるため、

 

頭が痛くなったり

ボーッとした感じになることもあります。

 

また、鼻をかむ時にも

力みすぎると筋肉が緊張してしまいます。

 

ただ、鼻水をそのままにしておくと

何度もすすってしまうことになるので、

 

やさしく鼻をかんで出してしまう方が

肩こりの負担は少ないとも言われています。

 

ちなみに知人で、

鼻を強くかんだ瞬間に

目の血管が切れてしまった方もいました…💦

 

ですので、鼻をかむときは

力みすぎないように気をつけましょう。

 

もし最近、

 

・肩こり

・首こり

・背中の張り

 

を感じている方は、

一度全身の筋肉をゆるめてあげることも大切です。

 

足のマッサージなどで

体の巡りが良くなると、

 

不思議と

鼻の通りが良くなったり

症状が少し楽になることもあります。

 

花粉の季節、

体もやさしく整えていきましょう🌿

 ご予約はこちらから↓

https://izumi-kanade.com/free/yoyaku

三寒四温と言われる今の時期🌸

 

冬のように寒かったり、

春めいて暖かくなったり…

 

気圧の変動や環境の変化も重なり、

体がついていかず、体調を崩しやすい時期でもあります🍃

 

でも、春はデトックスに最適な季節🌿

 

冬に溜め込んだ老廃物をこの時期にしっかり出すことが、

春を元気に、パワフルに過ごすためのカギになります✨

 

老廃物が体に溜まったままだと、

花粉症や不定愁訴など、いわゆる「春の不調」が

出やすくなってしまいます🤧

 

3月は心も体も、いらないものをデトックスして、

心地よく春を過ごす準備をしましょう🌷

 

 

 

クーポンは、お客様おひとりおひとりの状態に合わせて

施術を組み合わせていただけます✨

 

・指圧

・オイルフット

・ドライヘッドスパ

・お顔

・ハンドマッサージ

・ストレッチ

 

※アクセスバーズ、全身アロマは組み合わせ不可

 

 

 

「ここをたくさん圧してほしい」

「原因はわからないけれど、なんとなくつらい」

「呼吸が浅い」

「眠りが浅い」

「体がだるい、やる気が出ない」

「目が疲れている」

「気持ちをリセットしたい」

 

どんなことでもご相談ください☺️

 

いつもありがとうございます🙏

 

 

 

※施術の精度を保つため

しばらくの間、クーポンは1日1件限定とさせていただきます。

空きがない場合は、70分・90分コースをご検討いただけますと幸いです🙇‍♀️

 

お得な朝整体はこちら↓

https://izumi-kanade.com/info/

 

 

 

☘️ 当サロンの施術の特徴 ☘️

 

🌿ポイントは「長く圧す」「呼吸に合わせる」

 

当サロンは、グリグリ揉んだり強く押したりするのではなく、

指圧ベースの“持続圧”でコリをじっくり捉えるスタイルです✨

 

「コリを長く圧す」ことで生まれる

“痛気持ちいい”感覚が、脳と体を自然にリラックスへ導きます🧠🌙

 

 

 

🌿無理に治さず、「自分で回復する力」を引き出す

 

強い力で無理に整えるのではなく、

自然治癒力を高めることを大切にしています🌱

 

施術で一番重視しているのは、

「呼吸のリズム」です。

 

呼吸に合わせて圧を入れることで、

力まずに筋肉の奥まで無理なく届きます🍃

 

 

 

🌿呼吸が変わると、自律神経が整う

 

肩甲骨まわりをゆるめ、

内巻きになった背中を開くことで、

自然と呼吸が深くなります🫁✨

 

呼吸が整うと自律神経も安定し、

睡眠の質や回復力も高まります🌙

 

 

 

🌿「え、そこ？」という場所をゆるめる整体

 

痛いところだけでなく、

実は体をゆるめる“カギ”になる場所も丁寧に圧します。

 

体全体がほどけていく感覚を、ぜひ体験してください✨

 

特に得意なのは「首」💆‍♀️

前側の胸鎖乳突筋までしっかり施術します。

 

 

 

🧠サロンメニューのアクセスバーズとは

 

アクセスバーズは、「人にやってもらう瞑想」とも呼ばれ、

思考の断捨離を促す施術です✨

 

脳にスペースをつくるイメージ🕊️

 

◎ストレス・不安の軽減

◎思考の整理、直感が冴える

◎睡眠の質や眼精疲労の改善

◎「頭がスッキリ」「思い込みに気づけた」などのお声も多数

 

脳疲労や、頭・心のお疲れを感じる方、

マッサージが苦手な方にもおすすめです🌿

 

ご予約はオンライン予約よりお願いいたします🤲

https://izumi-kanade.com/free/yoyaku

 

4月のような週末でしたが

急に暖かくなって【頭がぼーっとする】【のぼせる】ような感覚をもつ方が多くなります。

 

グルグル考えすぎたり、やる気が起きなかったり、イライラしやすかったり…

 

これは【冷えのぼせ】という状態です

 

 

本来は少しずつ気温が上がり、太陽の光も強さを増していく季節ですが

 

この日差しによって体の芯が温められ、体内に熱がこもりやすくなります。

 

本来、体の中に生じた余分な熱は血流とともに体表へ運ばれ、皮膚から外へ放散されることでバランスが保たれています。

 

しかし、2月から3月はまだ気温が低く、体は内側の熱を逃さないように皮膚表面の血流を抑えています。

そのため下半身も冷えやすく、毛穴も閉じがちで、こもった熱がうまく外へ出にくい状態になります。

 

では、行き場を失った熱はどうなるのでしょうか。

 

熱は上へ上へと昇る性質があります。

そのため、のぼせや頭痛、めまいなど、首から上のほてりや不調として現れやすくなります。

下半身は冷えているのに、上半身は熱い。

これがこの時期特有の気候によるアンバランスな状態です。

 

 

 

こうした症状を和らげるためのポイントは

 

① ストレッチで全身の血流を巡らせ、手足までしっかり温める

 

② 少し汗ばむ程度のウォーキングで下半身を温め、汗とともに余分な熱を発散する

 

③ 菜の花、タラの芽、新じゃが、新玉ねぎなど春の食材を取り入れ、巡りとデトックスを助ける

 

④ 糖分の多いものや脂っこいものなど、熱を生みやすい高カロリー食は控えめにする

 

 

 

この時期を上手に整えて過ごすことで、本格的に暖かくなったときに軽やかに動ける体になります。

春をより快適に、そして活動的に楽しめますように🌸

 

ご予約はこちらから↓

https://izumi-kanade.com/free/yoyaku