今日で1月が終わります。

先週あたりから体調を崩している方や

優れない方、とても疲れている方が多いです。

疲れていると「弱いところに出る」とよく言われますが、私自身も色々な意味で大デトックスでした^^;

でも、これは自然の流れに沿って生きている

ということだと思っています。

節分の前は土用期間であり

この「土用」という「季節がジワジワっと変わっていく時期」は、大気や大地のエネルギーが「とても不安定」になるそうです。
 
わかりやすいところではお天気が荒れ気味だったり

大地の揺れもいつもより活発なので自然災害も起こりやすいのだとか。。

先日、都内も地震がありましたね。

また体への影響というと「季節の変わり目」は身体が自然のリズムに合わせるのに時間がかかります。「気」が乱れるため疲れやすく、本調子ではなくなります。だから夏土用はウナギを食べるようです。

また、自然の不安定さを肌で感じるのか精神的にもいつもより「イライラ、そわそわ」しやすくなり、

ちょっとした態度や一言に「イラっ！」とし、

相手も「イラっ！」とするような、よくないサイクルにハマりやすくなるのだとか。

思い当たるフシ、ありませんか？笑

そんなときや体調が悪くても、自然のサイクルを

知っていることで

「自然の影響を受けているからなんだ」

と、上手に付き合えることもあると思うのです。

節分までは

・休息を多くとる
・人間関係に気をつける
・時間に余裕を持つ
・やたらとガムシャラに動かず慎重に過ごす
・大きな決断は避ける
 

一見あまり良くない時期のような気がしますが

「土用」はガス抜きやデトックスのような時期です。

年に４度、強制的に小出しにデトックスされることで、大難が小難になっていくんだとか。

この流れを使って、意識的にガス抜きしたり、

自分を整えると節分以降に良く変わっていくと思うと

ちょっと心が楽になりませんか。

2月に向けてデトックスや疲れのリセットしておきましょう！

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