今日から2月。

この前お正月だったと思ったら...

1、2、3月は

行く逃げる去る、なんて言われるのも納得です。

そして

このような状況の時こそ

いかにして、健康に、穏やかな気持ちで、心地よく過ごすか…

がこれから先もテーマになるのかもしれません。

そんな私は1月絶賛大デトックス！でした笑

ふっと力が緩んだ瞬間に、疲れや不調が出てくる

ことってあると思いますが、

詳しくは書きませんが、ありとあらゆるものが

色々出てきました。

しかしながら、膿んだものは潰せという諺とおり

しんどさを乗り越えると、めちゃくちゃスッキリ！！

間違いなく"好転反応"だろうという期待から

色々出し切った今、何が起きるかちょっと楽しみです。

好転反応とは

体が正常な状態に戻るために、一時的に症状が悪化したような状態になること。

細胞が活性化されている・溜まった有害物質が排出される・リンパや血液の流れが活発になっている証拠で
好転反応が出るということは、「溜まっていた不要なものが多い」、「回復できるだけの力を持っている」ということでもあるのです。

めんげん（瞑眩）反応とも言いますが

夜明け前は一番暗い…そんな感じでしょうか。

好転反応は体に起こる反応だけでなく

一見マイナスだと思うことがきっかけで

好転することもあるし

闇の中にあるから光だと認識でき

輝いて見える

今まで気づかなかったことに気づいたり

考え方や視野が変わると

現実が変わることもあります。

でも、やっぱり

体が大事

動ける体がないと、何もできません。

そして

"元気があれば何でもできる"

は本当だと思います。

余談ですが、あの言葉には続きがあります。

元気があればなんでもできる

この道を行けばどうなるものか、危ぶむなかれ。
危ぶめば道はなし
踏み出せばその一足が道となる
迷わず行けよ
行けばわかるさ

とにかく、一歩を踏み出してみること

ということですね。

...そんなわけで

暦ではもうすぐ春です。

疲れは溜めずに、元気に寒さを乗り越えましょう。

今月もよろしくお願い致します🤲

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